Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Головоломка-2. Когда тревога разрастается и начинает нами руководить?

В "Головоломке-2" героине Райли уже 13 лет. Она собирается на выходных пробоваться с подругами в известную хоккейную команду. Очень переживает, как у неё получится, как встретят, как оценят. И перед отъездом у Райли появляется такой новый отдел, как "Самосознание". Хотя, конечно, мы знаем, что первый "образ Я" формируется к трём годам, постепенно усложняясь и развиваясь, но в подростковом возрасте появляется "Я-концепция" - целостное представление о себе. Радость снова, как и в первой части хочет защитить Райли от негативного опыта и решает в Самосознании оставить только хорошие воспоминания, чтобы они формировали нужные убеждения. А плохие воспоминания отправляет в предсознательную область психики. Что происходит, когда события вытеснены? Правильно, они никуда не уходят, но мы их перестаём осознавать. Таким образом, нам плохо, но мы не знаем отчего? И здравствуй тревога, которая начинает к нам стучаться, напоминая о вытесненных воспоминаниях. Появилась тревога у Райли. И не только она

В "Головоломке-2" героине Райли уже 13 лет. Она собирается на выходных пробоваться с подругами в известную хоккейную команду. Очень переживает, как у неё получится, как встретят, как оценят.

И перед отъездом у Райли появляется такой новый отдел, как "Самосознание".

Хотя, конечно, мы знаем, что первый "образ Я" формируется к трём годам, постепенно усложняясь и развиваясь, но в подростковом возрасте появляется "Я-концепция" - целостное представление о себе.

Радость снова, как и в первой части хочет защитить Райли от негативного опыта и решает в Самосознании оставить только хорошие воспоминания, чтобы они формировали нужные убеждения.

А плохие воспоминания отправляет в предсознательную область психики.

Что происходит, когда события вытеснены?

Правильно, они никуда не уходят, но мы их перестаём осознавать. Таким образом, нам плохо, но мы не знаем отчего?

И здравствуй тревога, которая начинает к нам стучаться, напоминая о вытесненных воспоминаниях.

Появилась тревога у Райли.

И не только она.

С половым созреванием за пульт управления пришли новые эмоции: тревога, зависть, стыд, хандра и ностальгия. Правда, ностальгию всё время выставляют за дверь, объявляя, что ей ещё рано приходить.

Как в песне:

"нам рано жить воспоминаниями" 😁

Старые эмоции не могут найти общий язык с новыми.

Радость не хочет слушать Тревогу, которая печëтся о будущем девочки.

По дороге в машине Райли узнаёт, что её подруги переходят в новую школу. Ей грустно, но она не показывает вида, боясь выглядеть как-то не так.

Тревога без нормального взаимодействия всех эмоций начинает расширяться, Стыд растёт, Зависть от неудовлетворенности повышается. И новые эмоции запечатывают старые (Радость, Печаль, Страх, брезгливость и злость) в банку, отправляя их в хранилище памяти.

На одних Тревожности, Стыде, Зависти, Хандре человеку сложно построить что-то конструктивное.

И Райли начинает идти не по той дороге, перестав общаться с подругами, а пытаясь подружиться с "нужными популярными хоккеистками".

Она теряет непосредственность и пытается понравиться, боясь, что настоящую, такую, какая она есть, её не примут.

В итоге всё запутывается всё больше и больше, Тревогу переклинивает на пульте и у Райли на матче случается паническая атака.

Тревожность перестаёт полностью соображать, другие эмоции не могут до неё достучаться. И приходится силой отрывать её от пульта и возвращаться всем эмоциям за пульт управления.

-2

Да, базовым эмоциями нужно дружно взаимодействовать, чтобы вернуться обратно в сознание за пульт управления.

И первой незамеченной возвращается Печаль. Она должна всё подготовить к приходу остальных эмоций.

Первой её видит Стыд, но он так устал уже постоянно увеличиваться без поддержки базовых эмоций, что прячет Печаль от Тревожности.

В конце все эмоции мирятся. Тревожность признаёт свою ошибку. А Радость понимает, что вела себя так же, как Тревожность, когда контролировала воспоминания и решала: каким остаться, а каким уйти.

О чем нам говорит мультфильм?

О том, что важна скоординированная работа всех эмоций. Все эмоции нам необходимы. И каждая должна знать меру.

Если мы что-то не проживаем, вытесняет, не понимаем, то тревожность начинает расширяться. И мы теряем контакт с некоторыми или многими нашими эмоциями.

Нельзя выкидывать неприятные воспоминания. Это всё наш Амбар прошлого. Это то, что мы проживали. И является частью нас.

Не зря первой в сознании из базовых эмоций появляется Печаль.

Часто, чтобы разблокировать спектр эмоций, человеку нужно отгоревать, выплакать, позволить себе попечалиться.

После дождя выходит солнце.

После горевания человек оживает.

Мультфильм полезен и тем, что показывать эмоциональное состояние подростка. Что с ним происходит и с чем это связано.

©Танкова Оксана

Записаться ко мне на онлайн - консультацию можно по этой ссылке: https://www.b17.ru/tanov4277/#consultation ,

на очную консультацию по телефону +7 (988) 576-88-85

Перепечатка статей в инет-пространстве обязательно! разрешается с указанием авторства и ссылкой на сайт, где статья напечатана.

Автор: Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru