Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Надежда - это свет?!

«Я всё ещё надеюсь». Обычно это звучит как что-то светлое, почти благородное. Надежда представляется последней ниточкой, которая удерживает человека на плаву. Иногда надежда — это вовсе не про свет. Иногда это способ ничего не менять. Способ заморозить реальность и не встречаться с тем, что уже произошло. Ко мне приходит женщина, которая годами ждёт, что партнёр «созреет». Мужчина, который верит, что мать когда-нибудь признает его ценность. Подросток внутри взрослого человека, уверенный, что отец однажды скажет: «Я тобой горжусь». Они называют это верой в лучшее. В кабинете постепенно становится видно другое: надежда здесь работает как инструмент контроля. Если я продолжаю ждать, значит, финал ещё не определён. Значит, мне не нужно проживать утрату. Не нужно злиться. Не нужно признавать бессилие. Надежда в такой версии — это сделка с реальностью. Я как будто говорю миру: «Я пока не приму твоё “нет”. Я посижу тут и подожду, вдруг ты передумаешь». И в этом ожидании много детского всемогу

«Я всё ещё надеюсь». Обычно это звучит как что-то светлое, почти благородное. Надежда представляется последней ниточкой, которая удерживает человека на плаву. Иногда надежда — это вовсе не про свет. Иногда это способ ничего не менять. Способ заморозить реальность и не встречаться с тем, что уже произошло.

Ко мне приходит женщина, которая годами ждёт, что партнёр «созреет». Мужчина, который верит, что мать когда-нибудь признает его ценность. Подросток внутри взрослого человека, уверенный, что отец однажды скажет: «Я тобой горжусь». Они называют это верой в лучшее. В кабинете постепенно становится видно другое: надежда здесь работает как инструмент контроля. Если я продолжаю ждать, значит, финал ещё не определён. Значит, мне не нужно проживать утрату. Не нужно злиться. Не нужно признавать бессилие. Надежда в такой версии — это сделка с реальностью. Я как будто говорю миру: «Я пока не приму твоё “нет”. Я посижу тут и подожду, вдруг ты передумаешь». И в этом ожидании много детского всемогущества. Будто бы сама длительность моего терпения способна что-то изменить. Будто бы, если я достаточно хороший, верный, понимающий, выбирающий — меня наконец выберут в ответ. Я говорю это клиентам очень аккуратно, потому что отнимать надежду звучит жестоко. Но по факту я делаю другое — я предлагаю посмотреть, сколько жизни уже уплачено за её сохранение. Сколько лет не прожито, сколько встреч не случилось, сколько решений отложено. Надежда иногда превращается в красивую витрину, за которой стоит неподвижность. Человек не уходит, не остаётся по-настоящему, не требует, не строит новое. Он ждёт. И вот тут начинается самое болезненное. Потому что если перестать надеяться, придётся горевать. Придётся признать, что кто-то не пришёл и уже, возможно, не придёт. Что любовь была не той силы. Что родители оказались ограниченными людьми. Что партнёр выбрал не тебя. Это удары по нарциссической части, по нашему ощущению собственной исключительности. Надежда бережёт от этих ударов. Она как мягкая прокладка между мной и фактом.

Я много раз видел момент, когда клиент впервые решается отпустить. Там есть печаль и очень взрослая ясность. И вместе с ними появляется энергия, которой раньше не было. Потому что больше не нужно тратить её на удержание невозможного. Её можно направить в свою сторону. Клиент спросил: «То есть вообще нельзя надеяться?» Можно. Но важно различать: надежда, которая помогает действовать, и надежда, которая заменяет действие. Первая расширяет жизнь. Вторая консервирует её.

Я не борюсь с надеждой клиента. Я исследую, что она охраняет. Часто за ней стоит страх разрушения картины мира: если я признаю правду, мне придётся пересобрать себя. И вот это действительно страшно. Гораздо страшнее, чем ждать. Но когда человек всё-таки решается увидеть реальность без обещаний, происходит странная вещь. Он теряет иллюзию контроля — и впервые получает реальное влияние на свою жизнь. Не на другого. На себя. В этот момент надежда перестаёт быть костылём. Она становится выбором.

Автор: Дорофеев Александр Дмитриевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru