День в делах домашних/ Энергосберегающий режим

Как-то давно уже сложилось, что в моем недельном графике именно воскресенье оказывается максимально наполнено делами домашними. Не люблю планировать на этот день никакие культпоходы и встречи. Стараюсь провести воскресенье дома пассивно или более-менее активно в делах домашних.

Долгое время я распределяла готовку и уборку по выходным. Например, в субботу - уборка, а в воскресенье - готовка. Но последние время всё чаще и чаще именно по воскресеньям этим всем занимаюсь. Сразу всем или чем-то одним😉.

Сегодня из-за своего физического состояния включила режим энергосбережения, поэтому дела делала в спокойном темпе, без фанатизма, и устраивая себе перерывы. Но сделала многое из намеченного:

• Новогодние украшения убрала, а им на смену достала цветочные композиции⬇️

В этом году не достояли они у меня, как обычно, до китайского Нового года😉, видимо зимней сказки мне хватает за окном, а, может, просто по-другому стала относиться к Новому году... Фото автора

Сразу весеннее настроение появилось, фото автора

Мой любимый топиарий, фото автора

• Сделала еженедельную уборку практически в полном объеме. Из стандартного перечня дел не почистила только палас от шерсти и не вымыла плиту (впрочем, её я чаще всего мою на неделе);
• Поменяла постельное белье;
• Достала новый подаренный мне фильтр для питьевой воды (покупную воду из водомата дополнительно фильтрую и пью сырой), а в фильтре для водопроводной воды, которую я использую для готовки, поменяла кассету. Предварительно, естественно, оба фильтра вымыла;
• Прокипятила с лимонной кислотой чайник;
• Сварила куриный суп.

Глажки сегодня не было, а стирку не запускала (предпочитаю не стирать, точнее сушить бельё, когда что-то готовлю - от белья должно пахнуть чистотой, а не едой).

Фоном моему дню опять работал телевизор или играло радио - делать дела домашние в тишине я мне не нравится.

За день в перерывах или параллельно с делами успела поговорить по телефону с близкими людьми и попереписываться с подружкой.

Коша то спала, то ходила контролировала и принимала мою работу. Вроде бы осталась довольна😻, как и я собой😉.

Вроде бы просто лежит, а вроде бы и наблюдает. Фото автора

Сейчас лежу намытая на чистом постельном белье в чистой квартире с Кошей в ногах и пишу статью.

Стандартное воскресенье получилось, но плодотворное, несмотря на режим энергосбережения.

Картинка из интернета

А энергосберегающий режим - это не только желание отдохнуть и замедлиться, но и, главным образом, реверанс в сторону свое физического стояния.

Моё физическое состояние просто кричит сейчас о том, что самое важное в жизни - это здоровье, особенно в возрасте 40+. После 40 как-то постепенно всё в организме начинает давать сбой, и нужно очень бережно к себе относиться, прислушиваться к изменениям и не махать рукой на симптомы, а реагировать своевременно и не перегружать себя ни эмоционально, ни физически, ни плотски...

Всем здоровья и добра ❤️