! Расписание тренировок на вторую загрузочную неделю: 1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже. *необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова. 2️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку. 📍музей «Россия – Моя история». 3️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек. 📍музей «Россия – Моя история». 4️⃣Суббота — в 08:00 длительная тренировка по шоссе 20+ км 📍памятник Хользунову В.С. 5️⃣ Воскресенье — в 09:00 самая любимая тренировка — бежим 5 км в разговорном темпе, а после тренировки идем завтракать ☕️ 📍памятник Хользунову В.С. #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на вторую загрузочную неделю:
1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже.
*необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова.
2️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку.
📍музей «Россия – Моя история».
3️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек.
📍музей «Россия – Моя история».
4️⃣Суббота — в 08:00 длительная тренировка по шоссе 20+ км
📍памятник Хользунову В.С.
5️⃣ Воскресенье — в 09:00 самая любимая тренировка — бежим 5 км в разговорном темпе, а после тренировки идем завтракать ☕️
📍памятник Хользунову В.С.
#run_veteran_team_routine
