🥬 Ну необычно 😃 Детокс-салат для микробиома и мягкого очищения 🌿 Ингредиенты: ▫️Шпинат (или салатный микс) - 1 горсть ▫️Яблоко сезонное - 1 шт. ▫️Брокколи - 50 гр (лучше слегка бланшировать 1–2 минуты) ▫️Киви - 1 шт. ▫️Бобы эдамаме - 50 гр (замороженные или можно взять замороженный зеленый горошек ) ▫️Тыквенные семечки - 1 ч. л. ▫️Авокадо - 1/2 шт. ▫️Семена конопли или семена льна - 1 ч.л. ▫️Оливковое масло extra virgin - 1 ст. л. ▫️Лимонный сок или сок лайма - 1–2 ч. л. ▫️Щепотка соли
Сегодня готовила детокс салат 🥬
Ну необычно 😃
Детокс-салат для микробиома и мягкого очищения 🌿
Ингредиенты:
▫️Шпинат (или салатный микс) - 1 горсть
▫️Яблоко сезонное - 1 шт.
▫️Брокколи - 50 гр (лучше слегка бланшировать 1–2 минуты)
▫️Киви - 1 шт.
▫️Бобы эдамаме - 50 гр (замороженные или можно взять замороженный зеленый горошек )
▫️Тыквенные семечки - 1 ч. л.
▫️Авокадо - 1/2 шт.
▫️Семена конопли или семена льна - 1 ч.л.
▫️Оливковое масло extra virgin - 1 ст. л.
▫️Лимонный сок или сок лайма - 1–2 ч. л.
▫️Щепотка соли
