-Моя мать жуткая эгоистка, как с ней выстраивать взаимоотношения?
Ее эгоизм, как стихийное бедствие.
Ты приходишь с вывихнутой душой, а она с порога про свою новую сумку.
Ты плачешь в трубку, а она перебивает, чтобы рассказать, как соседка посмотрела на нее косо.
И ведь не со зла она это делает,
просто мир для нее существует ровно настолько, насколько он касается ее кожи, все остальное туман.
А ты устаешь быть статистом в ее бесконечном монологе.
Часто ты устаешь ловить момент, когда же можно будет вставить слово о себе, а его нет, не бывает этого момента, потому что ее жизнь это громкий односторонний телефонный разговор с вселенной, где ты случайно подняла трубку.
Знаешь что самое обидное, что за этим вечным я, я, я, часто прячется испуганная девочка, которую в детстве не заметили. Она решила, что чтобы выжить, нужно кричать о себе не умолкая. Она так и застряла в том возрасте, - взрослая женщина с интонацией капризного ребенка, которому все должны.
Ты ей дочь, но для нее ты не отдельный человек, ты часть ее пейзажа, как стул или дерево за окном, которые должны быть на своем месте, когда ей вздумается посмотреть.
Что же делать с этим ураганом который считает себя центром вселенной?
Попробуй снять с себя роль спасателя, ты не сможешь ее изменить.
Эта пластинка будет крутиться до конца. Твоя задача не перезаписать ее, а знать наизусть все песни, чтобы не удивляться.
Попробуй общаться короткими сеансами, как будто ты заходишь на почту отправить телеграмму, четко и по делу.
-Мама я позвоню в семь, чтобы сказать, что заеду завтра.
И как только поток ее новостей начнется, просто положи трубку.
Будет неловко, возможно она обидится, но ты не обязан(а) быть ее персональным радио для монолога.
Выдавай себе строго отмеренные минуты, словно это дорогое лекарство, которое нужно дозировать.
Перестань ждать от нее понимания, это все равно, что ждать от глухого, чтобы он оценил тишину.
Она не услышит твою боль, потому что ее мир, - это ее один сплошной крик собственных потребностей.
Ищи поддержку в других местах, у друзей, у любимого человека, у психолога.
От нее этого не дождешься никогда.
Придумай заученные фразы как щит, когда она опять переведет разговор на себя, просто говори одним тоном, -мама это про меня сейчас, давай обсудим мою ситуацию. Повторяй спокойно, без эмоций, пусть она будет пытаться прорваться, но ты снова повторяй ту же фразу.
Это не будет грубостью, это твоя охрана своей территории.
И наконец разреши себе не чувствовать вину. Ты имеешь право на свою отдельную жизнь, не становясь приложением к ее драме. Ты имеешь право сказать нет, имеешь право не мчаться по первому зову, имеешь право уставать от нее, ее эгоцентризма, ведь это ее крест, а не твой пожизненный приговор быть ее вечным слушателем.
Твои отношения могут никогда не стать такими, какими бы ты хотел(а), но они могут перестать быть токсичными для тебя.
Ты можешь научиться подходить к этому костру ровно настолько, чтобы погреть руки и уйти, не ожидая, что он вдруг согреет тебя целиком, потому что твое тепло должно гореть внутри тебя, а не жечься в тени ее бесконечного Я.
Автор: Белоказанцева Светлана Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru