Мы много говорили о внутреннем состоянии как о базе. Теперь важно сказать о самом главном — что именно меняется в жизни, когда эта база появляется.
Альфа-состояние влияет не только на самочувствие. Оно определяет, как человек думает, принимает решения и действует.
Когда внутренний шум снижается, уходит фоновое напряжение, а психика перестаёт работать в режиме постоянной защиты, происходят простые, но принципиальные вещи. Мысли становятся яснее. Решения принимаются спокойнее. Реакции перестают быть резкими и автоматическими.
Человек начинает слышать себя.
И именно из этого состояния рождаются точные действия, устойчивость в сложных ситуациях и ощущение внутренней опоры — без надрыва и внутренней борьбы.
Важно понимать: альфа-состояние — это не уход от реальности. Это способ жить и действовать внутри неё, оставаясь собранным и устойчивым.
Именно этому посвящён мой трёхдневный марафон «Альфа — состояние, в котором всё получается».
С 9 по 11 февраля мы будем не обсуждать теорию, а работать с состоянием на практике — так, чтобы вы могли почувствовать разницу и понять, как возвращаться в это состояние в повседневной жизни.
Марафон бесплатный.
Это возможность увидеть, как меняется состояние в действии, а не на словах.
Если вы готовы перейти от понимания к живому опыту — приглашаю вас присоединиться.
Андрей Левшинов