Остановка внутреннего диалога даёт возможность постепенно, со временем, перестать сомневаться. Потому что ум молчит. Его свойство всё подвергать сомнению. В целом, для того, чтобы остановить внутренний диалог, нужно не забывать о таких вещах как оценка и сравнение. Потому что эта работа сознания запускает механизм работы ума. Оценка и сравнение – это свойство ума, оценивать и сравнивать. Всё, больше ничего.
Если для себя поставить цель не оценивать и не сравнивать, то ум очень быстро замолчит. Потому что оценка и сравнение – это его хлеб, он этим питается. Если вы это ему давать не будете, он перестанет это требовать. Но самое главное, если вы хотите его остановить, он не должен чувствовать угрозы. Он не должен чувствовать, что от него хотят избавиться. Потому что как только он начинает чувствовать, что от него хотят избавиться, он делает всё возможное для того, чтобы вы всё время думали. Поэтому не нужно пытаться от него избавиться. Это бесполезно. Нужно прийти в согласие с ним. Суметь договориться.
Когда ум замолчит, тогда и начнут проявляться ваши безграничные возможности и проявляться это будет в разных областях. Одно из проявлений – это творчество.