Поэтому сегодня — про расслабление и снятие напряжения 🌿 Собрал эфирные масла, к которым я чаще всего возвращаюсь, когда нужно выдохнуть, замедлиться и вернуть контакт с собой: 🤎Римская ромашка Нежная и заботливая, как тёплый плед. Помогает отпустить тревоги, смягчает эмоции и дарит ощущение безопасности. 🤎Садовая мята Глоток свежего воздуха для ума! Освежает мысли, помогает сосредоточиться и поднимает настроение, когда энергия на нуле. 🤎Эвкалипт Глубокий вдох — и словно стало просторнее внутри. Проясняет ум, облегчает дыхание и приносит спокойную ясность. 🤎Ладан Аромат тишины и гармонии. Замедляет, заземляет и создаёт ощущение покоя, как после хорошей медитации. 🤎Фенхель Тёплый, мягкий и поддерживающий. Расслабляет, улучшает настроение и помогает собраться с мыслями без спешки. 📎Личный совет: Добавьте 3–4 капли 💦 выбранного масла (или их сочетания) в диффузор — и позвольте аромату поработать с вашим состоянием. ❗Нжужна консультация,есть вопрос - пишем под постом
Давно не делился рекомендациями, а запросов на поддержку сейчас особенно много
8 февраля8 фев
~1 мин