Недавно в академии мы проходили интересный тест на признание своей тёмной стороны. Хочу с вами поделиться.
🔵Тест:
🔹Напишите качества, которые вы цените в людях; расскажите, что вам нравится в них и какие люди вас мотивируют.
🔹Составьте список качеств, которые вам не нравятся в людях, — того, что вас отталкивает.
💙Когда оба списка готовы, их нужно проанализировать.
Всё, что вы написали хорошего о других людях, — это ваши сильные стороны. А то, что вам не нравится в других, — то, что вы не принимаете в себе.
Самое главное — понять, как ваши теневые стороны помогают вам в жизни.
🟡 Мои результаты:
У меня получилось, что я не люблю ленивых и наглых людей. Я осознала, что это мои «тени», и поняла: лень помогает мне оптимизировать процессы, чтобы меньше работать и больше отдыхать, а наглость продвигает меня и заставляет делать то, что другие боятся.
❤️Зачем нужно признать «тени»?
Всё просто: мы состоим из хорошего и плохого. Нет никого и ничего идеального. Но признание наших слабых сторон даёт нам силу. Признавая «тени», мы обретаем силу.
Мы говорим себе: «Да, я такой! И в этом есть тоже плюсы!» — и в этот момент обретаем силу и свободу.
Если хотите, можете поделиться своими «тенями» в комментариях. Здесь безопасное пространство: все лишние люди уходят, остаются только те, кому не всё равно, кто идёт вперёд. Надеюсь, нам по пути.🤗
Записаться на первую консультацию можно на сайте или в телеграм.