В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали 8 февраля, в Международный день стоматолога, почему важно поддерживать чистоту полости рта.
В ротовой полости живут патогенные микроорганизмы, однако при должном уходе они не представляют угрозы здоровью. Если же пренебречь гигиеной, последствия затронут не только зубы и дёсны, но и весь организм. Так, во рту могут начаться воспалительные процессы, которые подорвут иммунитет и будут приводить к частым ОРВИ и таким болезням, как тонзиллит, отит или ларингит. Кроме того, патогены негативно скажутся на сердечно-сосудистой системе.
Как заботиться о здоровой полости рта?
Необходимо регулярно чистить зубы пастой с доказанной эффективностью. В магазинах можно найти четыре вида:
— фторсодержащая снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали,
— с триклозаном оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен,
— отбеливающая борется с тёмным налётом,
— десенсибилизирующая снижает чувствительность зубов.
Как правильно чистить зубы?
Чтобы полноценно очистить зубы, хватит и небольшого количества пасты — выдавливайте на щётку не больше горошины.
Если пользуетесь фторсодержащей пастой, не полощите рот интенсивно. Иначе действующее вещество не останется на зубах.
Ещё одно правило — необходимо регулярно посещать стоматолога.
фото: Unsplash