Когда мир становится тесным
Бывает, просыпаешься с ощущением, что кожа стала слишком узкой. Не в буквальном смысле — внутри что-то расширяется, растёт, требует больше воздуха, пространства, света. Это не тревога. Это экспансивность — тихое восстание души против собственных границ.
Мы привыкли сдерживать это состояние. Называем высокомерием, неуместной открытостью, излишней эмоциональностью. Учимся сжиматься, чтобы не мешать другим, не выделяться, не пугать. Но сжатие — не спасение. Оно лишь откладывает момент, когда внутреннее давление станет невыносимым.
Экспансивность — не болезнь. Это признак жизни, которая отказывается помещаться в отведённую ей клетку. Она просит не разрешения расти — она уже растёт. Вопрос лишь в том, куда направить это расширение: в творчество или в конфликт, в связь с другими или в одиночество величия.
Иногда самое смелое, что можно сделать — перестать сдерживать своё внутреннее пространство. Перестать извиняться за то, что ты занимаешь место в мире. Не больше положенного. Просто своё — настоящее, живое, дышащее.
Позвольте себе быть широкими. Мир не сузится от этого. Он, возможно, наконец, станет достаточно большим для вас. #психология
