Как я научилась имея 4х детей уделять время себе

Как я научилась имея 4х детей уделять время себе.

🤩«У тебя дети! Они в первую очередь» - говорила мне мама.

И я работала, развозила всех по кружкам, готовила вечерами борщ, выращивала сад и огород, делала заготовки на зиму и снова работала.

Встретиться с подружкой было стыдно: я недодавала время семье.

🤩Все это закончилось в один миг.

Когда я приняла решение, что больше не вывожу и не могу делать то, что ждут от меня другие.

🤩Тогда я начала учиться уделять время себе, резать все неприятные и не приводящие к результату дела.

🤩Но важнейший вклад в это всё внесла психология.

Потому что она помогает находить внутренние опоры🤩

Убирать все программы.

Голоса в голове.

Навязанные социум нормы.

Ты потихоньку ищешь себя. Учишься чувствовать и отвечать на вопрос:

чего ты хочешь?

И у тебя начинает получаться🤩

🤍Подписаться | Задать вопрос | Записаться на консультацию | Оставить анонимный отзыв