Один из самых частых запросов, которые я слышу:
— Скажите, мне уходить или оставаться?
И каждый раз я отвечаю одинаково: пока женщина задаёт этот вопрос в таком виде — она не готова ни к одному из решений.
В моей практике была клиентка, которая годами жила в этом внутреннем разрыве. С одной стороны — страх разрушить семью, остаться одной, «пожалеть потом». С другой — ощущение, что она медленно исчезает в этих отношениях.
Она не жила — она выбирала меньшее из двух зол. И именно это состояние выматывает сильнее всего.
Важно понять: страх уйти и страх остаться — это не два разных страха. Это один и тот же страх — страх остаться без опоры. Просто в первом случае он про неизвестность, а во втором — про пустоту.
Очень часто женщина пытается принять решение головой. Взвешивает плюсы и минусы. Слушает советы. Сравнивает себя с другими. Но внутри нет ясности, потому что нет контакта с собой.
Я всегда обращаю внимание не на вопрос «что делать», а на состояние, в котором женщина живёт сейчас. Потому что решение, принятое из истощения, почти всегда приводит к новым сожалениям.
Чтобы вы могли честно посмотреть на свою точку, предлагаю чек-лист.
Проверьте себя:
- вы постоянно прокручиваете сценарии будущего
- любое решение кажется ошибкой
- вы откладываете выбор, надеясь, что «само прояснится»
- есть ощущение внутреннего застревания
- вы устали даже думать об этом
Если вы отметили несколько пунктов — вы не «тянете время». Вы просто живёте без внутренней опоры.
На вебинаре я подробно объясняю, почему в таком состоянии невозможно принять верное решение, как восстановить контакт с собой до любых резких шагов, и что должно появиться внутри, чтобы выбор перестал быть мучительным.
Иногда сначала нужно перестать разрываться, а уже потом решать — уходить или оставаться.