ОПАСНО ДЛЯ ПСИХИКИ И ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ! Чем чревато: 1. Постоянная потеря опоры на реальность Сегодня он говорит одно, завтра - другое, и оба раза уверенно… Со временем ты начинаешь сомневаться не в нём, а в себе: «Может, я не так поняла?» «Может, я преувеличиваю?» Это прямой путь к газлайтингу🤯 2. Хроническая тревога и напряжение Ты всё время «сканируешь»: - правда или нет? - сейчас он искренен или играет? Психика живёт в режиме тревожной настороженности → истощение, бессонница, психосоматика… 3. Разрушение доверия как способности вообще Ты перестаёшь верить не только ему, но и людям в принципе Даже в следующих, здоровых отношениях может быть фоновое ожидание подвоха 4. Манипуляции и перекладывание вины Патологический врун почти никогда не признаёт ложь! Чаще будет: • «ты всё не так поняла» • «ты слишком чувствительная» • «у тебя проблемы с доверием» И - оп - уже виновата ты... 5. Удар по самооценке Когда тебя системно обманывают, возникает ощущение: «Со мной так можно» «Меня