Читаю умную мысль о дзене и покое. И вроде проникаюсь. «Да, — думаю, — жить надо проще, не судить, принимать».
А потом выхожу на улицу. Кто-то меня на улице толкает локтем. И внутри тут же вспыхивает: «Ну что за невежа! Совсем охренел?». Вся мудрость улетучивается за секунду. На её месте — привычное раздражение.
Или вижу чью-то слишком яркую, на мой взгляд, фотографию в соцсетях. И первая мысль — критика. «И зачем это выложили?» Хотя только вчера читала про сострадание и эмпатию.
Чувствую себя потом лицемеркой. Будто во мне живут два разных человека. Один — вдумчивый и спокойный. Другой — нервный и осуждающий.
Но что, если это нормально? Что если быть человеком — это и есть жить в этом разрыве? Мудрость ведь не в том, чтобы никогда не злиться. А в том, чтобы заметить: «О, я снова злюсь». И сделать шаг назад.
Слова древних — не волшебный пинок, после которого ты становишься святым. Это просто фонарь. Он освещает дорогу, но идти по ней всё равно тебе. Своими ногами. Справляясь со своими камешками в ботинках.
Сегодня поймала себя. В магазине женщина долго копалась на кассе, и я внутренне закипела. Но вместо того, чтобы строить недовольное лицо, просто сосредоточилась на свою руку, и несколько раз сжала и разжала. И напряжение отпустило.
Главное — не сражение с собой. А эта короткая пауза. Между чувством и реакцией. В ней и есть вся свобода.
Мы не идеальные мудрецы. Мы — люди, которые иногда вспоминают, что можно быть мудрее.
P.S. Внутри у каждого — и сад, и пустыня. Быть целостной — не значит выкорчевать все колючки. Это значит поливать цветы, даже когда вокруг песок.
#принятьсебя #жизньвпаузе
🫶🫶🫶🫶
