Есть этап, о котором редко говорят вслух. Он начинается не с громкого «я выбираю себя», а с тишины внутри.
Я часто ловлю себя на том, что молчу там, где хотелось бы ответить. Не потому что мне нечего сказать, а потому что внутри пустота. Ответ приходит позже. Иногда слишком поздно.
И тогда начинается раздражение, которое постепенно перерастает в злость. Я замечаю за собой привычку «мусолить» ситуацию в голове, возвращаться к ней снова и снова. Я пытаюсь остановить себя, иногда это получается, иногда нет — и через время всё повторяется.
В такие моменты я ощущаю одиночество. Кажется, будто вокруг нет человека, который бы понял это состояние — когда ты учишься отстаивать себя, но пока ещё не умеешь это делать спокойно и уверенно.
Когда перестаёшь быть удобной, люди это замечают. Кто-то обижается, кто-то пытается задеть, кто-то просто отдаляется. И почти всегда возникает ощущение, что ты «не такая», что кто-то другой лучше, проще, удобнее.
Я пока не научилась переносить это безболезненно. Иногда меня это выбивает из колеи, я теряюсь, расстраиваюсь, ругаю себя.
Но есть одно, за что я держусь. Мне важно быть принятой — это правда. Но я дала себе обещание не предавать себя. Каждый день я смотрю на себя в зеркало и вижу: я тот человек, который не уйдёт и не предаст. А люди приходят и уходят. И это нормально.
Сейчас для меня главное — научиться всегда выбирать себя. Даже когда страшно, даже когда сомневаюсь, даже когда не получается идеально.
Этот процесс забирает много энергии. Иногда кажется, что сил уходит больше, чем приходит. Но я стараюсь смещать фокус на то, что действительно важно.
Я долго жила, не доверяя своему внутреннему голосу, считала, что другие знают лучше. И снова и снова предавала себя. Сейчас я учусь ориентироваться на себя. Иногда получается, иногда — нет. Но я иду этим путём.
И самое главное, что хочу сохранить — это себя. Свои мысли, свою правду, свой взгляд, свои выборы.
Если вам сейчас знакомо это состояние — когда вы перестаёте быть удобными, но ещё учитесь быть собой — знайте, вы не одни!
Если вам откликается такой путь — честный, медленный, неидеальный — подписывайтесь на канал «Медленно к себе». Здесь можно учиться выбирать себя вместе, поддерживая друг друга.