Задумалась я над вопросом что меня бесит или кто меня бесит... И сразу же появился азарт! Почему? Потому что бесячие самые лучшие учителя! Сейчас объясню... Попробую.
Бесячки - это личная реакция. Она почему-то такая. Надо понять почему. Например, маленький ребенок 4 лет плачет в общественном месте. Люди раздражаются. Нервничает мама. Ребенок вообще в панике. Казалось бы, источник бесячек плачущий ребенок. А нет! Источник бесячек каждый кто бесится. Когда у такого маленького ребенка истерика, то он не может сам успокоится. У него ещё не сформировано для этого устойчивых инструментов. Мама может это знать и тогда быстро поймёт что делать. Она может взять его на руки, прижать к себе и сказать, например: "Да, мой хороший, ты устал. Я тебя понимаю. Скоро мы придём домой и ты сможешь хорошенько отдохнуть. Мы с тобой покушаем и будем читать сказку." И всё тихим спокойным голосом, с пониманием и любовью. И ребенок успокоится. Успокоятся окружающие. Но не все мамы это знают.
Недавно на улице я наблюдала картину как мама с таким маленьким ребенком шла по улице и орала на него: "Ты что нормально идти не можешь?" А ребенок даже не плакал. Просто шёл рядом. И на месте ребенка я бы не поняла, а в чем собственно дело? Что не так-то? Что курсы есть по нормальному хождению? Ну, блин, запиши меня туда!
Тут бесится мама и причина не в ребенке, а в ней самой. Как бы правильно ребёнок себя не вел - причина не в нём. Она в самой маме.
И когда меня что-то бесит в людях, то я как овчарка делаю стойку! Фас! Хватай свою бесячку за что попадётся! И давай её изучать!
Если нарушены границы и кто-то пытается что-то не приятное мне сказать, то я повторяю мантру: "Всё что говорит мне человек - говорит про себя". Я слушаю. Делаю выводы. Учусь не взрываться. Если не получается, то пытаюсь понять, а что в итоге так задело? А задевает всегда то, что я не хочу видеть. И тогда найдется человек, который ткнет тебя в это носом. Например, мне говорят: "Ты плохая хозяйка! У тебя пол не мытый и пыль!" И вместо того, чтобы защищаться, придумывать оправдания я говорю: "Да, сейчас я плохая хозяйка и у меня не мытый пол." Всё! Магия! Превращение в грязнулю! Ты это просто признаешь. Вдыхаешь. Выдыхаешь. Сейчас так. Всё. Точка. А потом будет не так. А потом когда у меня появится ресурс, то я пойду и сделаю уборку. Не потому что кто-то мне сделал замечание, а потому что я сама так захотела - навести порядок.
Там где цепляется там есть моё неприятие, моё отрицание. Чем больше давишь, тем больше сопротивления, боли, усилий, трат энергии. Как только принимаешь в себе эту бесячку, то она как дымок улетучивается. Цепляться не за что.
Да, есть то, что не приятно. Хамство не приятно. Но хамит-то другой человек. Это он такой, а не ты. Помните в детстве было: "Говоришь про меня - переводишь на себя!" Вот это про это.
Мы все зеркала. Всё что видишь хорошего в других - есть в тебе, всё что плохого видишь в других - есть в тебе. Мы многогранные личности. И роли играем разные. И мотивы у всех свои. Но мы можем изучать себя и ловить бесячек. Это иногда захватывающе интересно!
Совет дня для хорошего настроения. Попробуйте найти маленькую бесячку и расколдовать её. Настроение сразу улучшится. Например, вас бесит, когда кто-то швыркает чаем. Ну, тоже пошвыркайте рядом с ним! Представьте себя дородной горожанкой конца 19 века, налейте чай в блюдечко и пейте! Ты не можешь изменить человека. Бесполезно делать замечания. Измени отношение к ситуации. Ну, любит человек кипяток! И ты не кипятись! У меня так папа швыркал. Ну, не может он подождать когда немного остынет, что ж... Остается принять это.
Всегда ваша просто Маша