День 27 (да-да минус одна запись)
Впервые пропустила запись из-за позднего возвращения домой. Завершающий день семинара прошёл в плотном режиме: разбирали применение ИИ-инжиниринга в коммуникационной работе, обсуждали подготовку материалов для корпоративной газеты, согласовывали сроки и форматы публикаций. После окончания мероприятия с коллегами поехали в кафе. Именно в такие встречи мы осознаем, что за рабочими переписками и поручениями, стоят удивительные и классные люди. Домой вернулась после полуночи, и ни на дневник, ни на пятиминутку уже не осталось сил и концентрации.
Утро субботы встретило той особенной физической тяжестью, которая приходит после вечеров, вышедших за рамки привычного распорядка. Упражнения отложила без внутренних упрёков – иногда признать предел честнее, чем игнорировать его.
Так как муж отвёз младшего на балет я выспалась. Но отработка субботнего мероприятия сама себя не сделала и часть дня я провела за ноутбуком. Потом сходила в магазин за продуктами, приготовила ужин, проверила домашние задания старших детей. Ничего героического – просто необходимый минимум, выполненный при состоянии, которое явно тяготело к постели.
Главное осознание этого дня, помимо очевидной чудодейственной силы минералки в том, что обещание не ломается от разового невыполнения. Оно проверяется не идеальностью ритуалов, а способностью вернуться к ним без самобичевания. Так что вернусь к ним завтра.
Всем легких выходных!
#пятиминутка #обещаниесебе #дневникобещаний
