Думаю, если вы хотя бы немного интересуетесь тем, как живут люди в Южной Корее, вы наверняка обратили внимание на то, что граждане этой страны в большинстве своем как-то очень медленно и неохотно стареют. Как будто бы каждому корейцу при рождении был вручен философский камень или напиток, замедляющий старение.
Очень часто в новостных лентах мелькают фотографии корейцев, и далеко не всегда знаменитых, в описаниях к которым авторы специально делают акцент на их возраст. Мол, полюбуйтесь: ему 60, а выглядит он на 25, когда как ты в свои 25 выглядишь на все 60…и даже больше!
Я, конечно, утрирую, но лишь отчасти. И, конечно, тут можно возразить, сказав, что корейцы повально делают пластические операции, и внешняя молодость – это всего лишь результат удачного хирургического вмешательства.
Что ж, спорить не буду, поскольку и такая практика в Южной Корее имеет место быть – это вообще не новость. Вот только «секрет вечной молодости» корейцев кроется далеко не только в их пристрастиях к пластике.
Существует довольно популярное мнение о том, что корейцы не торопятся оказаться в заботливых руках старости, исключительно из-за их генетики. И это, кстати, правда. Дело в том, что процесс старения у корейцев идет по-другому, медленнее, чем у представителей других наций.
Азиатский тип старения отличается от европейского: кожа на лицах корейцев не склонна к отекам, морщинам и обвисанию. Кроме того, жители Южной Кореи - обладатели ярко выраженных скул, которые, в свою очередь, хорошо держат овал лица. А если кожа свежа и упруга, да и лицо на месте – это ведь и значит «выглядеть молодо»?!
Но полагаться на одну только генетику корейцы, понятное дело, не могут. Поэтому их медленное старение является результатом целого комплекса факторов, которые являются частью национальной культуры. Во-первых, это, конечно же, натурфилософия.
Говоря научным языком, это, своего рода, естественная история, философия природы, которая понимается как целостная система самых общих законов естествознания.
Понимаю, сложно. Сейчас попробуем проще. Корейцы считает, что все живое в мире подчиняется одному простому правилу: «Прекрасно внутри – прекрасно и снаружи», поскольку внешнее - это проявление твоего внутреннего.
Яркий пример – южнокорейские дорамы. В них, если главный герой положительный, то и выглядеть он будет очень привлекательно. Именно поэтому корейцы уделяют своему духовному состоянию ничуть не меньше внимания, чем физической форме, поскольку одно без другого существовать не может.
Что ж, теперь перейдем к более простым и понятным нам всем вещам. Корейцев чуть ли не с детства приучают внимательно следить и тщательно ухаживать за кожей.
У многих из них, и у мужчин, и у женщин, ежедневный уход состоит из многоступенчатого подхода: сперва очищение, потом тонизирование, а затем уже всякие сыворотки да крема.
Также очень многие корейцы начинают использовать антивозрастные кремы, едва достигнув 20-летнего возраста. Таким образом они пытаются предотвратить возрастные изменения, которые к ним и так не слишком торопятся.
Но есть у корейской кожи и свои особенности: я имею в виду чрезмерную пигментацию. Корейцы очень боятся солнца, поскольку они может превратить идеально белую, фарфоровую кожу, которая в Южной Корее возведена в культ, в не пойми что, а это уже точно будет некрасиво.
Поэтому жители Южной Кореи не только всеми правдами и неправдами прячутся от солнечных лучей, но и старательно пользуются SPF-средствами и кремами для отбеливания кожи.
А еще корейцы не спешат стареть по причине того, что стараются питаться правильно, разнообразно и сбалансированно, а также вести активный образ жизни.
К слову, эта философия особенно близка современным молодым корейцам, для которых лукизм, то есть определенный культ отменного внешнего вида, имеет огромное значение. У корейцев, если «встречают по одежке, то провожают… тоже по одежке». Ну вот, как-то так…
Поэтому в Южной Корее так ценится внешняя привлекательность: тонкие кости, узкие плечи и изящные черты, которые ассоциируется у окружающих с беззащитностью, нежностью и юностью.
К слову, азиаты в принципе склонны иметь астеничное телосложение – у них, как правило, узкие плечи и таз, тонкие конечности. А уж если следить за питанием, калорийностью блюд и не съедать вообще все, что не приколочено, то тут вообще все шансы получить фигуру мечты.
И речь идет не о болезненной худобе, хотя, как вы знаете, многие айдолы специально морят себя голодом и изматывают на тренировках до потери сознания, чтобы подогнать свою внешность под строгие каноны K-pop индустрии. Это уже крайности.
Важно и то, что традиционная корейская кухня богата пробиотиками и антиоксидантами, способными поддерживать эластичность кожи, сделать фигуру стройнее, в еще, бонусом, укрепить иммунитет.
Ну и, конечно же, активная жизненная позиция, куда без нее! Причем, если молодые корейцы активничают в основном в тренажерных залах или других специализированных спортивных площадках, то возрастное население (особенно пенсионеры) старается проводить свое время на природе.
При первой же возможности, если им позволяет здоровье, корейские бабушки и дедушки стараются уйти в поход, скажем, в горы, или заняться танцами на свежем воздухе, или же просто сделать зарядку в ближайшем парке. В общем, любая активность, лишь бы не сидеть дома и не зарастать паутиной. Корейцы понимают: движение – это жизнь, а жизнь – это самое ценное, что есть у всех нас.
Большое спасибо за лайк под этой статьёй!
Обязательно подпишитесь на мой Dzen канал! Здесь ежедневно выходят мои репортажи, видео и статьи об Азии, истории и путешествиях. Увидимся в следующей статье!
А также подписывайтесь на мой Telegram канал, где выходит ещё больше информации и новостей о Южной Корее от человека, который живёт в самом центре Корейского полуострова!
Поддержать мои статьи и вдохновить на создание новых можно через донат по ссылке.
А для «Премиум подписчиков» канала доступны мои документальные фильмы о Южной Корее, видеорепортажи и другой эксклюзивный контент. Не забудьте оформить подписку!