Как проходит курс «Я и моя тарелка» 🍽️?
Хочу обратить ваше внимание, что волшебной таблетки или меню на каждый день в этом курсе нет.
🤍Та трансформация которая происходит на курсе- это смена курса своего мышления не только по еде, но и по образу жизни.
🤍Девочки - это колоссальный труд, где вы учитесь зреть в корень проблемы ваших тарелок. Осознанно подходить к своему питанию. Где вы учитесь мыслить и осознанно понимать, что вы положили себе в тарелку.
🤍В каждый прием пищи мы учимся помнить про себя, любить себя, через питание.
🤍Я на ежедневной основе с вами. Даю корректировку вашим тарелка, если оно того требует.
Первую неделю ежедневно проверяю ваши пищевые дневники.
И последующие 3 недель - еженедельно дают вам обратную связь по вашим пищевым дневникам.
🤍Каждый день, мы с вами вместе учимся правильно есть.
🤍На курсе записаны подкасты основного материала, где вы их самостоятельно изучаете и по мере необходимости задаете вопросы.
🤍Старт 12 февраля
Запись через администратора Ксению @Xitraya_niko
Стоимость 4500₽
💜Что мы проходим еще на курсе, опишу в следующем посте.
