Честно: я не ожидала настолько точного попадания.
Но ИИ реально разобрал мою внешность по полочкам и дал рекомендации, которые работают, а не выглядят красиво только на картинках.
Рассказываю пошагово, как я это сделала — вдруг тебе тоже пригодится 💄
Что я сделала шаг за шагом
- Включила VPN (да, без него сейчас никак — если у тебя не открывается ChatGPT, это важно)
- Зашла в ChatGPT
- Открыла новый чат
- Прикрепила своё фото. Без фильтров, без ретуши, обычное дневное освещение. Это важно — ИИ анализирует реальную кожу и пропорции.
- Вставила специальный промт
- И вот тут начинается магия ✨
Промт, который я использовала
Ты можешь копировать его целиком и спокойно редактировать под себя:
ПРОМТ:
Ты — профессиональный визажист и преподаватель с многолетним опытом работы, а также эксперт по адаптации макияжа под индивидуальные особенности внешности.
Проанализируй человека на предоставленном фото и определи:
— тип и тон кожи, подтон (теплый / холодный / нейтральный);
— форму лица;
— особенности глаз (форма, посадка, размер);
— брови (форма, густота, асимметрия);
— губы (форма, объём);
— общий уровень контрастности внешности.
На основе этого анализа создай пошаговую инструкцию по выполнению макияжа, максимально подходящего именно этому человеку.
В начале дай краткую характеристику макияжа (например: «подчеркивающий естественную красоту», «для вечернего выхода», «современный nude», «по актуальным трендам 2026 года») и объясни, почему выбран именно этот тип макияжа.
Инструкция должна быть понятна начинающим.
Для каждого шага:
— дай чёткий заголовок;
— подробное описание из 2–5 предложений;
— укажи необходимые инструменты и косметику;
— добавь советы по технике нанесения;
— укажи типичные ошибки, которых стоит избегать именно с такой внешностью.
Используй простые слова, избегай профессионального жаргона.
Пиши структурно, с заботой и поддержкой, как внимательный наставник.
В конце приведи рекомендации по завершению образа, гармонизации макияжа с внешностью и закреплению результата.
Что я получила в ответ от ИИ
Во-первых, очень аккуратный и тактичный анализ внешности.
ИИ сразу отметил, что фото не студийное, и честно указал, где выводы максимально точные, а где — ориентировочные. Это сразу вызывает доверие.
Он разобрал:
- тип и состояние кожи (и да, попал на 100%);
- подтон — то, с чем я вечно сомневалась;
- форму лица и пропорции;
- посадку и форму глаз;
- брови (вплоть до асимметрии);
- губы и общий уровень контрастности внешности.
Без сухой теории и сложных терминов — всё простым языком, как будто с тобой разговаривает живой визажист.
Пошаговая инструкция по макияжу (даже для новичков)
После анализа ИИ собрал для меня подробную инструкцию по макияжу, который подходит именно мне, а не «средней девушке из интернета».
В начале он дал краткое описание образа — в моём случае это был макияж, подчёркивающий естественную внешность, без перегруза.
А дальше — по шагам:
- подготовка кожи (и что именно мне подходит);
- тон и коррекция — где можно, а где лучше не трогать;
- глаза: какие оттенки усиливают взгляд, а какие делают его тяжёлым;
- брови: как не испортить форму;
- губы: какие текстуры и оттенки работают лучше всего.
И самое ценное — ошибки, которых стоит избегать именно с моей внешностью.
Не абстрактные «не переборщите», а конкретно: что и почему мне не подходит.
Визуализация — момент «ВАУ»
И вот тут я решила пойти дальше.
В этом же чате я попросила:
«На основе проведённого анализа внешности и рекомендаций по макияжу создай визуализацию макияжа. Покажи, как будет выглядеть результат».
ИИ сделал визуализацию образа — и это был тот самый момент, когда ты смотришь и понимаешь:
да, вот так я хочу выглядеть.
Без страха, без экспериментов наугад, без испорченного настроения.
Почему это реально удобно
- не нужно бежать к визажисту «просто попробовать»;
- можно заранее понять, твой это образ или нет;
- можно показать коллаж мастеру — как референс;
- экономит деньги, время и нервы.
Кстати, если ты читала мою статью про челки и прически по фото — я реально подстриглась.
Я показала мастеру коллажи от ИИ, и мы выбрали вариант, который оказался самым удачным.
Промт можно менять под любую задачу
И это огромный плюс.
Ты можешь написать, например:
- «свадебный макияж»
- «вечерний макияж»
- «макияж для фотосессии»
- «возрастной макияж»
- «минималистичный макияж на каждый день»
- «тематический макияж»
ИИ каждый раз будет адаптировать рекомендации под конкретную цель, а не выдавать одно и то же.
Вывод
ChatGPT — это реально палочка-выручалочка для мам, девушек, подростков и вообще всех, кто хочет:
- выглядеть лучше,
- понимать свою внешность,
- перестать бояться экспериментов,
- и делать это осознанно.
Если тебе интересно осваивать нейросети для себя, без сложных терминов и заумных инструкций — подписывайся на канал «Нейромама» 🤍
Я пишу с самого начала своего пути, честно показываю, что работает, а что нет.
А в комментариях напиши, пожалуйста,
👉 что ещё разобрать с помощью ИИ: стиль, гардероб, цветотип, уход, образы, детские фото, что угодно.
Вместе — интереснее и продуктивнее ✨