Большой сборник по микронутринтам- Это чёткое, понятное и честное руководство по витаминам и микроэлементам — без заумных терминов, но с

Большой сборник по микронутринтам- Это чёткое, понятное и честное руководство по витаминам и микроэлементам — без заумных терминов, но с медицинской логикой.

В нём вы найдёте:

✅ каждый витамин и микроэлемент — простым языком

✅ зачем он нужен организму (и взрослому, и ребёнку)

✅ симптомы дефицита и избытка — то, что часто пропускают

✅ как понять, нужен ли он именно вам

✅ с чем сочетается, а с чем — нет

✅ пищевые источники и нюансы усвоения

Почему ему можно доверять?

📚 Основано на современной доказательной медицине

🧠 Без запугивания и “волшебных таблеток”

👩‍⚕️ Написано практикующим доктором-нутрициологом

🤍 И проверено жизнью — как мамой, которая отвечает не только за себя

Я объясняю так, как объясняла бы близкому человеку, о здоровье которого действительно переживаю.

Большой справочник по витаминам и микроэлементам —

это не просто файл.

Это инструмент, к которому вы будете возвращаться снова и снова.

Напишите в комментариях #витамины и я пришлю подробности в личку+сразу получите подарок 🎁 #нутрициолог #какиевитаминыпопить #мультикомплекс #сборниквитаминов #справочникповитаминам