❤️Любовь к самому себе
✔️Всегда давать себе право быть таким, какой я есть, даже если я не такой, как мне хотелось бы (например, нетерпеливый, лжец).
✔️Принимать свое отличие от других – без осуждения
✔️Быть способным доставить себе удовольствие, даже если думаю, что не заслуживаю этого.
✔️Давать себе право быть человеком (например, иметь страхи, слабости, ограничения)
✔️Помнить: всё, что мы проживаем – не ошибка, а опыт. Значит, осуждение ни к чему.
✔️Слушать своё сердце, а не придерживаться понятий добра и зла, навязанных другими.
✔️Из каждого опыта выносить урок, а не корить себя.
✔️Слушать то, что мне нужно, - даже если окружающие советуют иное.
✔️Хорошо себя чувствовать, даже если я не отвечаю своим собственным ожиданиям, если не держу обещание данное себе или другим.
✔️Наблюдать за всем, что происходит, даже если внутренний голос с этим не согласен.
✔️Помнить, что никто не ответственен за моё счастье, только я отвечаю за всё, что со мной происходит.
🌿Лиз Бурбо
Дорога жизни 👍
