Когда ты устала быть сильной
Иногда самое тяжёлое — не боль.
А необходимость всё время держаться.
Ты улыбаешься.
Ты говоришь: «всё нормально».
Ты делаешь вид, что справляешься.
Но внутри — пусто и тяжело.
Ты устала быть сильной.
Устала всё тянуть на себе.
Устала не показывать, как тебе на самом деле больно.
И знаешь что?
Это нормально.
❌ Ты не обязана быть «молодцом» всегда.
❌ Ты не обязана справляться в одиночку.
❌ Ты не обязана доказывать, что с тобой всё в порядке.
✅ Ты имеешь право на слабость.
✅ Ты имеешь право на поддержку.
✅ Ты имеешь право на жизнь без постоянного напряжения.
Иногда путь к изменениям начинается не с силы,
а с честного признания: «мне тяжело».
И в этот момент важно, чтобы рядом был тот,
кто не осудит, не обесценит и не скажет «соберись».
Ты не одна. 💛
Я рядом. 🫂
Приглашаю на бесплатную 20-минутную консультацию - вместе разберём твой запрос и определим, как можно двигаться дальше.
Твой психолог,
Елена Кретова
