Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов. Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Ураааа. Я вчера взяла нам путевку в Турцию. Да прям бюджет бюджет, но главное это море. Мне повезло, что сейчас можно было внести 3%, а остальное за 40 дней до вылета. Так что вчера с зарплаты я оплатила 4900 за путевку. А остальное осталось под процентами копиться на доплату.
Мы взяли апарт отель. Без питания. Отзывы были разные, видео обзоры тоже. Но в итоге мы остановились на первом моем выборе. Сошлись на том, что в номере нам только спать и пережидать полуденный зной. Зато рядом подъемник, Мигрос большой. Куча кафе. Короче я радостная. В номере чайник, плита, холодильник, 2 комнаты и телик. Причем сейчас какая-то фишка в Турции то холодильник платно, то кондей. Хорошо при бронировании можно сразу добавить.
Эх, когда там уже лето.
Ладно, знаю, что не скоро. Раньше у нас апрель и поездка в Дубай. Поездка все ближе, а жп моя все та же. Чувствую придется старый купальник брать, в новый боюсь не влезу.
По питанию за 06.02
На завтрак доела острые ножки из ростикса.
Обед борщ со сметаной, хлеб посушила в тостере, два вида колбасы и сыр.
А вечером вместо нормального ужина я ходила таскала с холодильника и у девочек сладости из запасов.
Надо прекращать эту вакханалию и чревоугодие и начинать уже худеть. Так что с 11 февраля я снова в бой с лишними килограммами.
Всем хороших выходных. А у меня сегодня первая смена. Хорошо выходные и машин будет не много. По крайней мере на отгрузку.
Спасибо, что дочитали. Спасибо за комментарии и поддержку