Гонка за пятерками, медалями и статусами — это не про успех. Скорее гимн тревоги. Я вырос с синдромом «лучшести» и решил разорвать эту межпоколенческую эстафету. Как? Перестав требовать от сына быть моей копией. Это и есть главный « психак» — позволить другому быть другим. Далее детали. (Дисклеймер): Важно: Эта статья — личный опыт и размышления, а не руководство к действию. Она не заменяет консультацию психолога или психотерапевта. Если тема перфекционизма и тревоги вызывает у вас сильный отклик и боль, лучше обратиться к специалисту. Где берут начало корни «невроза лучшести»? Вы же понимаете, о чем я. Без пятерки из школы не приходи. Без диплома с отличием — ты не состоялся. Это тяжкий груз «лучшести», который многим из нас в детстве (иногда с самой лучшей мотивацией) навязали родители или близкие. С точки зрения психологии перфекционизм — это часто не столько стремление к идеалу, сколько страх неудачи и потребность в одобрении. Он зарождается в детстве как следствие условной родите
Публикация доступна с подпиской
ЛичноеЛичное