Алёна управляла отделом так виртуозно, что графики и KPI танцевали вальс под взмахом её указки. Её жизнь была похожа на безупречный смартфон: яркий экран, миллион открытых окон и тихое, едва слышное жужжание на фоне.
По вечерам, снимая безупречный пиджак, она вешала его на стул, а вместе с ним — ощущение, будто на плечах остался тяжёлый, железный, холодный от городского дождя плащ. Она называла это усталостью. Ангел-хранитель на её левом плече, отчаявшись, давно уснул.
Однажды ночью, в очередном отчёте, она увидела, как буквы цифр 03:00 поползли по экрану, как муравьи, и рассыпались. В тишине она услышала этот самый звук — тонкое, высокое жужжание. Оно шло не от компьютера. Оно шло из её собственной груди. Звук опустевшего улья.
На следующее утро Алёна не пошла на работу. Она пошла за звуком. Он привёл её в старый парк, на скамейку, где сидела незнакомка с двумя одинаковыми вазонами.
В одном — идеальная роза. В другом — путаница полевых цветов. «Выбирай, — сказала незнакомка. — Одному — неусыпная забота и внимание. Другому —обычный полив и он будет жить сам».
Алёна взяла полевые цветы.
Первый урок: избыточный контроль убивает дикое и живое.
Следом она встретила часовщика, чинившего старинные часы. «Видишь, каждому шестерёнку нужно личное пространство, воздух, — сказал он. — Иначе механизм сломает сам себя».
Второй урок: пространство — не пустота, а условие работы.
Последним проводником стала река. Она пыталась обточить камень на берегу, но тот не поддавался. «Я не бьюсь о него, — прошептала вода. — Я просто обтекаю. Год, десять, сто. И он становится гладким».
Третий урок: мягкая настойчивость сильнее жёсткого напора.
Жужжание сгустилось в фигуру — её точную копию, но из хромированного блестящего металла.
«Я — твоя Эффективность, — сказала тень. — Без меня ты — никто. Просто пыльца на ветру».
Алёна испугалась. Она хотела снова надеть свой железный плащ. Но вспомнила полевые цветы, воздух и воду.
Она взглянула на тень и сказала: «Ты — мой инструмент. Но не мой хозяин. Мне нужна тишина, чтобы услышать музыку». Она не стала с ней бороться. Она выключила её, как выключают ненужный экран.
Металлическая тень растаяла, а с плеч Алёны упал тот самый железный плащ-город. Под ним оказалась лёгкая, тёплая накидка из мягкого сумеречного света. Её руки, всегда знавшие лишь вес клавиатуры и стопок бумаг, вдруг вспомнили тепло чашки и шершавость коры дерева.
На работе всё заметили иное. Её решения стали тише и глубже. Она перестала затыкать пробоины в корабле собой, а вместо этого учила команду ставить паруса. Графики теперь дышали. А в её кабинете стоял вазон с полевыми цветами.
Жужжание иногда возвращается. Но теперь Алёна знает, что это просто сигнал: пора обнять свои дикие цветы и дать шестерёнкам души немного воздуха. Новые горы на горизонте уже не пугают их крутизной. Она разглядывает их, подбирая удобную обувь для восхождения.
#сказкотерапия #ресурсноесостояние #выгорание #контроль #психологияуправления #осознанность #женскаяпсихология #вечерниеритуалы #МарияСамушкина