Английские джентльмены не объясняются, они уходят молча.
Как его забыть? Кристина, девочки.
Давайте посмотрим. Ну у кого из нас в жизни не было такого «английского джентльмена», который бодро начал, потом вырулил на нейтралку, а потом и вовсе растворился в небытии? Если у вас не было - вам повезло. Впрочем, были, наверное, другие очаровашки 🤡.
Так вот. Феномен пропадашек в том, что исчезая без объяснений, они схлопывают тот экран, который показывал ваше общее любимое кино. В котором ты участвовала тоже. И у тебя тогда разворачивается своё немое кино, где ты за себя и за того парня отдуваешься.
Ты чувствуешь себя объектом, который взяли и выкинули. И вот это чувство возникшей объектности, оно не дает покоя. Все-таки человек - это субъект. И для тебя, мягко говоря, обидно и возмутительно такое обращение. Твоя душевная боль - это сигнал: ты субъект, ты имеешь значение, у тебя есть свои чувства, мысли, намерения, решения. Когда человек исчезает без объяснений, происходит психологическое обнуление: тебя не спросили, с тобой не поговорили, решение приняли за тебя.
Как вернуть себе чувство субъектности? Я есть и я имею значение? Об этом, собственно, вся аптечка.
Отмечу лишь пару моментов.
Нужно вернуть себе право на СВОЮ убедительную интерпретацию произошедшего.
Сам ход событий нужно рассматривать, как основание для этого. Мужчина свел все к формату «спим, расходимся, я выбираю не объясняться. Я не готов / не хочу / не способен тут на диалог».
Когда ты ждешь объяснений от него,
ты отдаёшь ему право финального смысла.
Возврат субъектности начинается там, где смысл формируешь ты. Слова — не мелочь.
Они дают внутреннюю позицию.
✅ Мне достаточно того, что произошло. Я делаю выводы из фактов. У меня есть позиция, даже если её никто не спрашивал. Это авторство моей истории.
☝️ И еще мысль на подумать. Возможно, ты находишься в идеализации этого мужчины, так как он показывал за все это время только конфетно-букетную версию себя. И нет его реалистичного образа. Дорога к здоровому разочарованию закрыта.
Welcome в аптечку. Которая весь этот цикл делает подконтрольным. Даёт психике точку завершения. Помогает вернуть себе субъектности, нейтрализовать идеализацию бывшего мужчины.
❤️🩹 КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ 👉 https://jsviyash.com/rasstavanie