Найти в Дзене
Вкусно и Быстро

🥗 Сытный салат с куриной печенью

#салат #20мин 🕒 Время приготовления: 20 минут Порции: 2 Сложность: лёгкая 🧾 Ингредиенты: 🟠Печень куриная — 150 гр 🟠Перец сладкий — 100 гр 🟠Шампиньоны — 100 гр 🟠Помидоры черри — 50 гр 🟠Листья салата — 50 гр 🟠Растительное масло — для жарки Заправка: 🟠Оливковое масло — 5 мл 🟠Соевый соус — 1/2 ч.л 🟠Бальзамический уксус — 1/3 ч.л 🟠Мёд — 1/3 ч.л 🟠Горчица — 1/3 ч.л 🍴Приготовление: 1. На сковороде обжарьте перец, шампиньоны и помидоры черри до мягкости. 2. Куриную печень промойте, обсушите, нарежьте кусочками. Обжарьте на среднем огне до румяной корочки (5–7 минут), посолите и поперчите. 3. Для заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, бальзамический уксус, мёд и горчицу. Хорошо размешайте. 4. В глубокой тарелке соедините листья салата, обжаренные овощи и тёплую печень. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте. Вкусно и Быстро | Мы в Мах 📲

🥗 Сытный салат с куриной печенью

#салат #20мин

🕒 Время приготовления: 20 минут

Порции: 2

Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:

🟠Печень куриная — 150 гр

🟠Перец сладкий — 100 гр

🟠Шампиньоны — 100 гр

🟠Помидоры черри — 50 гр

🟠Листья салата — 50 гр

🟠Растительное масло — для жарки

Заправка:

🟠Оливковое масло — 5 мл

🟠Соевый соус — 1/2 ч.л

🟠Бальзамический уксус — 1/3 ч.л

🟠Мёд — 1/3 ч.л

🟠Горчица — 1/3 ч.л

🍴Приготовление:

1. На сковороде обжарьте перец, шампиньоны и помидоры черри до мягкости.

2. Куриную печень промойте, обсушите, нарежьте кусочками. Обжарьте на среднем огне до румяной корочки (5–7 минут), посолите и поперчите.

3. Для заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, бальзамический уксус, мёд и горчицу. Хорошо размешайте.

4. В глубокой тарелке соедините листья салата, обжаренные овощи и тёплую печень. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

Вкусно и Быстро | Мы в Мах 📲