Всю последнюю неделю я была очень обеспокоена предстоящей блокадой моей любимой правой пятки. Назначено было на пятницу и казалось что там такого - обезболят. Люди делают массово, но у меня есть одна фобия: я боюсь уколов. Причем не всех подряд, а внутримышечных в пятую точку. Загадка психики заключается в том, что внутривенные меня не пугают, а вот от предчувствия покушения "на мадам Сижу" во мне поднимается паника. А как с пяткой?
Я боялась, признаюсь. Иррационально это, признаваться не хочется в таком и вообще, мои родные не принимают во внимание что ходить мне не комфортно. Я не ною, не жалуюсь, наверное зря. Потому что невестка вчера упорно меня звала погулять с детьми. Ага, с пяткой больной. Причем выбрала не очень удачный момент - у меня перестал грузиться фотошоп. Не запускается программа - хоть пляши. Ноутбук по примеру телефона обновляется когда вздумается ему, не мне. Вот там что-то в электронных мозгах и заклинило. Перегрузка, запуск от имени администратора не помогли, работать надо. Я в бешенстве, пытаюсь вспомнить что в прошлый раз делала, гугл всякие советы дает. Потом вспомнила, залезла в диспетчер и сняла все задачи лишние. Фух, запустился.
По поводу пяточной шпоры: за полторы недели с момента постановки диагноза до блокады я занималась лечением терапевтическим. Разным, и по советам комментаторов и по Гуглу. Я бы и по советам врача лечилась, но хирург радостно выдал про блокаду и что потом с полгода видеть меня не захочет, а про терапию ничего не сказал. Хирург же. Советов полно, выводы я сделала такие: если вы живете в деревне и вашей обувью в основном являются галоши и шлепки - меняйте привычки. Обувь надо носить нормальную, с каблучком и пяткой. Если вы еще как я шлепать любите дома босая и по чистым полам - меняйте привычки, носите тапки, да не шлепки китайские, а с каблучком. Там советов в статье по маркам тапочек и по лечению полно. Кто помоложе и кого не коснулось - берите на заметку. Это дело легче предупредить, чем лечить. А случилось и болит после прогулки - катайте бутылку с замороженной водой, даст быстрое облегчение симптомов. Ногу не греть! Это я из Тик-тока накопала, вообще через силу не ходите. Гимнастика с мазями в помощь. Ударно-волновая терапия неизвестно, в Полимедике её нет, по словам подписчика есть у нас в областной, платно. Если что буду искать.
Народу к хирургу было много, человек десять, я приехала заранее. До меня была еще дама помоложе и тоже с блокадой. Хирург молодой, решения принимает быстро, двигается тоже: снимайте обувь, на кушетку пяткой вверх. Ради такого я надела юбку и лосины со штрипками. Это такие внешне колготки, а внизу рейтузы - лямку с пятки скинул и готово. Ступни последнюю неделю приводила в порядок с применением кератолитика (есть такая штука на Озоне, снимает ороговевшую шкурку). Пятки постороннему хотелось продемонстрировать с лучшей стороны. Было больно, но быстро. Не успела оглянуться как все, на выход. Терпимо, значит уколов в пятку я бояться не буду.
По результату: место укола болело умеренно. Писала одна девушка что спать не могла, а у меня ничего так, терпимо. По шпоре: я читала не всем помогает блокада. За последнюю неделю у меня были подвижки к лучшему и так, а после укола я напишу как-нибудь насколько помогло и по времени наблюдения. И еще раз пишу тем кто помоложе - носите нормальную обувь как выйдете на пенсию. Дома тем более.
Всем хороших выходных.
Не болейте.
