Иногда жизнь преподаёт уроки так настойчиво, что не усвоить их просто невозможно

Иногда жизнь преподаёт уроки так настойчиво, что не усвоить их просто невозможно. За моими плечами — два официальных брака и один гражданский (или гостевой — сейчас это практикуется 😅). Фактически, три развода. Если не считать ещё одной попытки вернуться к первому мужу спустя семнадцать лет — мы даже подали заявление, но до ЗАГСа так и не дошли.

Недавно я услышала фразу, которая всё расставила по местам: «Выходить нужно не за него, а за своё состояние рядом с ним» 💭.

После серии неудачных союзов я, наконец, чётко понимаю, о чём речь. Главное — не кто он, а то, как ты, женщина, себя чувствуешь в этих отношениях. В 40+ лет я пришла к выводу: мы любим не столько человека, сколько то состояние, которое он в нас рождает ❤️.

Сейчас много говорят о любовной зависимости — и она действительно существует. И вот простой маркер: если ваше состояние рядом с мужчиной в основном плохое — это плохие новости 😔. Значит, вы зависимы именно от таких эмоций. Если вы страдаете в отношениях — увы, это то, чего вы (пока) бессознательно ищете. Если вас регулярно бросает на эмоциональные качели — поздравляю, ваш «дилер» уже рядом 🎢.

А если в вашей паре преобладает состояние счастья, спокойствия, любви и безопасности — вот это уже настоящая удача 🍀. Вы счастливый человек.

Недавно встретила вопрос: «Как избавиться от зависимости от отношений?» Ответ: никак. Потребность в близости и привязанности — биологическая. Это как жажда 💧. Но вот в чём ключ: можно зависеть от чистой воды, а можно — от ядовитой субстанции. И то, и то — жидкость, но эффект и последствия — разные.

Думаю, дальше всё очевидно. Чтобы выйти из отношений, в которых вам плохо, нужно лишь «протрезветь» — захотеть перестать любить свои страдания. Это первый и главный шаг 🚶‍♀️.

А способы уже есть: терапия, поддержка сообществ, личностный рост, осознанность. Всё это — путь к тому, чтобы научиться выбирать не того, кто заставляет страдать, а того, рядом с кем становишься собой — целой, живой, спокойной и счастливой 🌈.

У меня есть закрытый чат для тех кто живёт или прошёл абьюзивные отношения. Если для вас актуально, пишите в директ, доступ бесплатный 💬.