Я совру, если напишу, что стал мастером спокойствия, что мне пофиг на всё, нет, это не так. Однако же есть кое какой опыт и рабочая техника. Раньше я думал, что сохранять равновесие при любых условиях могут только гималайсике йоги, невозмутимо стоя на большом пальце левой ноги под проливным дождем. Одно дело желать всем счастья на ретритах, другое - дома и в обществе. Как оставаться в равновесии? Во первых, надо почувствовать это состояние гармонии и тихого счастья, взять его за эталон, чтобы потом калибровать себя и возвращаться к исходнику. Это позитивная энергия. Как её обрести, я писал выше, есть много способов. Золотой ключик всегда был в доме Папы Карло, другими словами ключ-ответ не снаружи, а внутри человека. И этот ключ - выбор. Выбор, как реагировать. Ум научен одинаково реагировать на события, можно его переучить. Для этого нужно отслеживать свои реакции и предлагать себе в следующий раз среагировать по-другому. Следующий раз наступит скоро, не сомневайтесь. На 30ый-50ы
Как сохранить душевный баланс, когда выбивают почву из-под ног: обманули, обозвали, потеряли
7 февраля7 фев
1 мин