Спасибо, ДОРОГО
Давайте разберемся, что действительно дорого и на что мы тратим деньги
Многие люди живут в замкнутом круг:
Проблема (боли в спине, лишний вес, акне..)➡️ Маскировка проблемы (обезбаливвющая таблетка, оземпик/утягивающее белье, тональный крем толстым слоем…) ➡️ Проблема разрастается, срыв/откат/усталость
Почему так происходит?
Почему мы забыли, что многие проблемы со здоровьем и красотой можно решить дома недорого или бесплатно?
Объясню на примере.
Вы просыпаетесь с отеками утром, чтоб привести себя в порядок и пойти на работу делаете ежедневно лимфодренажную маску на лицо ~2000₽ в Золотом яблоке.
Что можно сделать? Не есть на ночь, делать лимфодренажные упражнения утром ~бесплатно
Вы идете в магазин, покупаете основную еду, и еще печеньки к чаю, лимонад и пачку чипсов ~2000-3000₽ в неделю уходит на бесполезные и даже вредные продукты.
Но купить свежую зелень за 500 рублей, которая наполнит тело витаминами и клетчаткой это дорого и бесполезно.
Или еще, заплатить в ресторане за бокал вина ~1000₽ это нормально, я просто расслабилась после работы. А купить на эти деньги стейк из лосося, запечь его в духовке это дорого! Только лосось принесет ценные жиры, белок и наполнит тело энергией, а вино заберет.
Я еще не затронула святое: сосиски, майонез, пельмени и шоколадки плитками, которые мы даже не замечаем как съедаем.
А на самом деле это они съедают наш бюджет в магазине.
Можно: покупать бесполезную еду, пить таблетки, ходить по врачам, сдавать бесконечно анализы и делать МРТ
А можно: изучить как легко и быстро правильно питаться, регулярно заниматься своим телом и осанкой, чувствовать энергию и легкость
Главное, правильно понимать, за что действительно дорого приходится платить 😉
