В моей профессиональной сфере есть то, что поистине имеет СУПЕР ценность. Это супервизии.
Супервизии - это встречи психолога с супервизором (ещё более опытным психологом), на которых психолог может обсудить и отладить свою работу.
Они проводятся в разных форматах - очная и заочная, офлайн или онлайн, групповая и индивидуальная, устная и письменная, может быть посвящена случаю из моей практики или запросу кого-либо из коллег.
За время моей работы с клиентами, супервизии стали неотъемлемой ее частью.
Сейчас я регулярно (раз в 2 недели) прохожу супервизии в составе постоянной группы, где все участники - опытные психологи, иногда обращаюсь к супервизору индивидуально, также при необходимости могу запросить супервизию у психиатра.
Супервизия позволяет вместе исследовать работу с клиентами*, лучше понять их особенности, психологические защиты и динамику в терапии, подобрать наиболее эффективные стратегии работы, справиться с личными переживаниями, возникающими во время сессий (да, психолог их тоже испытывает!), получить поддержку профессионального сообщества, укрепить профессионализм и провести профилактику выгорания.
Работа с клиентами - это создание благоприятной среды и здоровых отношений для терапевтического процесса по запросу клиента. И, чтобы психолог был способен выполнять эту работу эффективно, нужны супервизии. Это форма заботы специалиста и о клиенте и о собственном профессиональном здоровьи.
Как в любом помещении нужна своевременная качественная уборка и проветривание, так и в терапевтическом поле нужно вовремя наводить порядок, создавать чистоту и ясность.
В профессиональной среде психологов считается хорошим тоном, если специалист посещает супервизии.
Нет, не только начинающий, а любой психолог, который стремится делать свою работу качественно, вкладываясь своим временем, финансами и вниманием в поддержание и повышение собственной эффективности.
Я с радостью выполняю это негласное правило.
Помню, как на первых порах моего консультирования супервизии вызывали много стыда, волнений и сомнений "Смогу ли я четко рассказать о своей работе?", "Как передать самое важное из сессий?“, "А вдруг супервизор осудит меня?"
Знаете, иногда было и такое. Я довольно сбивчиво рассказывала о своей работе и подвергалась критике и пытливым наводящим вопросам, на которые с трудом искала ответы. И это всегда давало важный новый ракурс в понимании терапевтического процесса, позволяло осознать его нюансы, через преодоление трудностей формировать свою устойчивость и компетентность, расширять "контейнер" для принятия различных клиентских переживаний.
С годами удалось найти "своего" супервизора, работа с которым меня наиболее сильно продвигает и поддерживает. С ним я оказываюсь на связи чаще всего. Однако, я не прочь иногда получить супервизии и у других специалистов, ведь это позволяет обогатить набор профессиональных взглядов.
Во многом именно супервизии повлияли на то, что я осознала:
- какой именно я психолог,
- какой у меня стиль работы,
- в чем мои сильные качества и ограничения,
- с какими темами я готова работать, а какие для меня наиболее заковыристы,
- каких правил в работе я придерживаюсь и почему,
- в каких случаях и к кому я могу перенаправить клиента, если моих компетенций в работе с ним будет недостаточно,
- что именно мне стоит развивать для повышения квалификации,
- и т.д.
Я очень благодарна за ценный для меня опыт супервизионного взаимодействия, который буду поддерживать и дальше.
* Мне важно уточнить, что когда случай выносится на супервизию, это делается обезличенно. Супервизору не сообщается никаких данных клиента, по которым можно было бы узнать, о каком человеке идет речь. Главное правило моей работе - конфиденциальность, не нарушается. Перед началом работы я всегда рассказываю своим клиентам об этом.
Автор: Светлана Кулькова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru