О выгорании, большом городе и тишине — с комфортом, который всё понимает Выгорание почти никогда не приходит резко. Оно накапливается — в почте, которая не заканчивается, в календаре без пауз, в городе, где даже отдых похож на задачу. Большой город отлично мотивирует, но плохо отпускает. Он держит в тонусе до тех пор, пока этот тонус не начинает требовать восстановления. Работа в мегаполисе учит скорости. Но не учит тишине. Даже выходные здесь часто звучат громко — события, встречи, планы. И в какой-то момент становится ясно: нужно не развлечение, а пространство, где можно просто перестать быть «в процессе». Лес — редкое лекарство, которое не требует усилий. Он не просит концентрации, не оценивает результат, не ускоряет. Зимой его эффект ощущается особенно точно: звук приглушён снегом, движение замедляется, дыхание выравнивается. Природа не отвлекает — она возвращает. И именно здесь важен баланс. Современный отдых — это не уход в аскезу. Это возможность восстановиться, не жертвуя каче
Город, который не отпускает. И лес, который лечит
6 февраля6 фев
1
1 мин