СДВГ-шники — худшие друзья в мире

СДВГ-шники — худшие друзья в мире

Висит сообщение в телеге. Отправлено три недели назад. А может, три месяца — у меня в голове это одно и то же время года под названием потом

Давайте по-чесному: для нормального человека я — классическая сволочь, если мерить по линейке нормальных людей.

У нас в прошивке баг с постоянством объекта. Если я не вижу твое лицо прямо перед собой, ты как бы... перестаешь существовать в активной памяти. Ты попадаешь в ту же папку, где лежит недовязанный свитер, идея учить итальянский и оплата ЖКХ. Ты не не в приоритете, ты просто в архиве

ну и потом включается налог на стыд

Я вспоминаю, что не отвечала неделю. Мозгу больно от мысли, что надо извиняться, что-то придумывать. Проще вообще не открывать диалог еще месяц. Ждать, пока чувство вины утихнет или ты умрешь (шутка, но лишь наполовину). Чтобы не чувствовать этот липкий укол в печень, я просто стираю уведомление 🫣

Дружба для нас — это либо дофаминовый штурм, либо работа на износ.

Сначала я в гиперфокусе. Ты — самый интересный проект во вселенной. Я заваливаю тебя ссылками, мемами, мы можем болтать часами. Я знаю про твою детскую травму и как зовут твою первую морскую свинку

А потом тумблер щелкает. Дофамин кончился...

Спрашивать как дела каждое утро для меня — это пытка, сравнимая с мытьем посуды. Мой мозг отказывается тратить на это ресурс. Но если тебе нужно в три часа ночи обсудить, почему вымерли мамонты — я в деле)

Мы не умеем в "поддерживать контакт"

Мы умеем только в "быть рядом, когда искрит"

Я могу не писать год, а потом позвонить и начать с той же фразы, на которой мы закончили. Для меня не было этого года. Мы всё ещё там, в моменте близости. Но ты-то за этот год успел на меня трижды обидеться и один раз вычеркнуть из жизни

Дружба с нами — это как владеть кактусом, который иногда внезапно превращается в огнемет, а потом прикидывается камнем на полгода

Если у вас есть такой пропащий друг — не ждите от него звонка. Просто киньте ему мем. Без обязательств ответить. Для нас это единственный способ понять, что нас еще не ненавидят

👉 здесь Как перестать считать себя сволочью и наладить связи (без насилия над собой)

А в комментах делитесь, сколько у вас зависших диалогов, которые страшно открывать, потому что прошло уже слишком много времени?

Если после этого поста чувствуешь, что надо глубже прокачаться в навыках — держу место на тренинг.