Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🟒 Анонимный вопрос.

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь, ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ нСприятная история, ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² спСц ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 суток. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всё измСнилось! РаньшС Ρƒ нас Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Но послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» я Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽ. Он ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π»ΠΈΠ², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ΅Ρ‚. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ сказал "Π― измСнился" ΠΈ большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Как ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь, ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ нСприятная история, ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² спСц ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 суток. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всё измСнилось! РаньшС Ρƒ нас Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Но послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» я Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽ. Он ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π»ΠΈΠ², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ΅Ρ‚. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ сказал "Π― измСнился" ΠΈ большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Как ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации, я Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡΡŒ, надСялась, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ всё Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ я ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° истории ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ люди послС спСц ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ° Π΅Π΄Π΅Ρ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ. И ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ боялась, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ самоС. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ... Он Π½Π΅ дСлится со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, просто ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ смотрит Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€.

​​#вопрос_ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ для Вас ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°Β 

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π° Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½Π°

(ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³. БпСциалист ΠΏΠΎ психосоматикС ΠΈ тСлСсной психотСрапии.)

β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”

βœπŸ»Β Π—Π΄Ρ€Π°Π²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅. На связи психолог МСдико-ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°.

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŽ вас Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.Β 

Π’Π°ΡˆΠ° ситуация Π½Π΅ ΠΈΠ· простых. Будя ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ описанию, ваш ΠΌΡƒΠΆ сСйчас ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послСдствия сильного стрСсса, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ психологичСской Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. И Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС - Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ спСциалисту.Β 

Но часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуациях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ обращаСтся Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

Π°) считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ справится сам

Π±) Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹

Π²) Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π³) находится Π² Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ нСясном состоянии сознания

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ быстрСС Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· этого состояния.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ чувствуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°.Β 

Π’ любом случаС, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для вас - это успокоится. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ супругу Π²Ρ‹ смоТСтС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² увСрСнности ΠΈ спокойствии.Β 

ИзмСнив своС состояниС, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ.

Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° сСйчас - Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎ всСй видимости, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ тяТСлый психологичСский этап. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ самой Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ясном состоянии ΡƒΠΌΠ°, свободной ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.

Из этого состояния Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалисту.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ психологичСских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ достаточно быстро ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ состояния. Π’ своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ я ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.

Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ Π²Π°ΠΌ.Β Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°

Для записи ΠΊ спСциалисту, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ наш администратор.πŸ’Œ

πŸ‘©πŸΌβ€πŸ’» Π£ всСх спСциалистов Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠžΠΠ›ΠΠ™Π-ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹.

β˜‘οΈ Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ подписчики, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π’Π°ΡˆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… подписчиков, постоянная скидка 10% ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎ-ΠΊΠΎΠ΄Ρƒ «ДЗЕН» Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ услугу.