☯️ МАК-карта дня. 6 февраля.
День отказа от сотового телефона (2001)
🔇📲
Писатель Фил Марсо предложил на один день отложить мобильный телефон и вспомнить, как это - быть недоступным. С тех пор раз в году люди по всему миру пытаются продержаться без своего главного гаджета. Получается не у всех. А у тебя получилось бы прожить день без телефона? Или ты уже не представляешь свою жизнь без связи?
Инь: Отключиться 🌙
Отложить телефон, выдохнуть, позволить себе быть недоступным. Никто не может тебя найти, никто не требует ответа прямо сейчас. Ты снова принадлежишь только себе и моменту.
Когда ты в последний раз позволял себе быть по-настоящему недоступным? Что пугает тебя больше - тишина в телефоне или тишина в собственной голове?
Ян: Оставаться на связи 📱
Держать телефон под рукой, быть в курсе, отвечать, действовать, решать. Ты нужен людям, ты в потоке, ты управляешь своей жизнью здесь и сейчас. Связь - это не зависимость, это инструмент.
Дает ли тебе телефон ощущение контроля или он контролирует тебя? Чем для тебя является связь - свободой или обязанностью?
Ты сегодня на связи?
❤️ - отключился (Инь)
🔥 - на связи (Ян)
Поставь реакцию!
#осознанноеприсутствие #ассоциативныекарты #КартаДня
