В беседе с RT врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева объяснила, как низкий уровень влажности в жилых помещениях может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистых оболочек, способствуя обострению ряда заболеваний. Ярцева отметила, что сухой воздух в квартире усугубляет проблему сохранения водного баланса кожи и слизистых носа и глаз, что критически важно для поддержания их естественных защитных функций.
Нарушение этого баланса может привести к инфекциям кожи и аллергическим реакциям. Специалист также подчеркнула, что пересушенная слизистая оболочка носа во время сна вынуждает человека дышать через рот, что создает раздражение в горле и увеличивает восприимчивость организма к вирусным инфекциям.
Человек подвержен ОРВИ гораздо легче... Чем более чувствительная кожа у человека, тем больше важно ему влажность воздуха поддерживать, — объяснила Ярцева.
При этом врач обратила внимание на то, что сухой воздух способствует повышенной концентрации пыли, что может усугубить симптомы аллергиков. Для поддержания оптимальной влажности воздуха Ярцева рекомендовала использование увлажнителей, особенно в спальне и детской комнате.
Ранее россиянам назвали продукты, поддерживающие иммунитет зимой.