Разгадан «эффект первой ночи»! Найдена причина, почему многие люди не спят в незнакомом месте

А чтобы всё это выяснить, японские ученые (Университет Нагоя) проверили свои гипотезы на мышках. Итоги исследования, как пишет издание naukatv.ru, опубликовали в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Эксперты поместили мышек в новенькую клетку. И стали наблюдать за ними, мониторя их мозговую активность. В незнакомом пространстве у зверьков неожиданно активизировались нейроны IPACL CRF. Сами нейроны — из лимбической системы, ответственной за обработку переживаний и эмоций у млекопитающих.

Ученые искусственно воздействовали на эти нейроны. При их подавлении подопытные зверьки быстро и спокойно засыпали, не взирая, что находятся в новом месте. А при активации нейронов происходило обратное — у мышей дольше сохранялось состояние бодрствования. В итоге эксперты обнаружили: у животных при попадании в новую среду активные нейроны вырабатывают нейротезин — именно он и не дает уснуть в незнакомой обстановке. Но такое состояние поддерживается для защиты — мозг воспринимает новое место за потенциальное опасное. И потому не спит.

Причем такое поведение свойственно всем млекопитающим, включая человека. Поэтому у людей в незнакомой обстановке возникает «эффект первой ночи». Головной мозг в первую ночь проявляет повышенную бдительность — до тех пор, пока не убедится в безопасности окружения. Такая реакция — анахронизм. Она позволяла далеким предкам выживать, и возникла в ходе эволюции.

Новое исследование показало: зеленый чай бьет сразу по 5 самым уязвимым «точкам» здоровья

Сами японские исследователи считают, что их открытие может способствовать созданию как методов, так и препаратов, направленных на лечение бессонницы, тревожных состояний.