Сухой воздух в квартире нарушает защитный барьер кожи и слизистых, что может провоцировать обострение заболеваний, рассказала в беседе с RT врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
«Сухой воздух в квартире очень сушит нашу кожу и слизистые. Кожа должна поддерживать определённый водный баланс, слизистые носа и глаз тоже, конечно. Это очень важно, иначе естественный природный барьер нарушается и начинают проявляться инфекции кожи и аллергия», — пояснила эксперт.
По словам врача, пересыхание слизистой носа приводит к тому, что во сне человек начинает дышать ртом. Это, в свою очередь, вызывает першение в горле и делает организм более уязвимым перед вирусами, предупредила специалист.
«Человек подвержен ОРВИ гораздо легче... Чем более чувствительная кожа у человека, тем важнее ему поддерживать влажность воздуха», — отметила Ярцева.
Также она обратила внимание на то, что в сухом воздухе концентрация пыли выше, что может усиливать симптомы у аллергиков.
Для поддержания оптимальной влажности собеседница RT порекомендовала использовать увлажнители воздуха, особенно в спальне и детской комнате.
Ранее россиянам назвали продукты, поддерживающие иммунитет зимой.