Пожалуй, итальянцы знают толк в том, как наслаждаться жизнью. Будь то времяпрепровождение с друзьями и семьей, наслаждение свежими продуктами или восхищение красотой вокруг нас, у итальянской культуры и образа жизни можно многому научиться.
1. Семья и друзья — на первом месте.
В Италии встречи с друзьями и семьей являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Будь то быстрая чашка кофе утром или долгий и неспешный ужин, в течение дня есть множество моментов, когда итальянцы останавливаются и находят минутку, чтобы насладиться обществом друг друга.
2. Разговор, разговор, разговор
Это неразрывно связано с проведением времени с друзьями и семьей, но сам процесс общения очень важен. Даже если вы, например, сядете в итальянский поезд, вы, вероятно, обнаружите, что любой, кто сидит рядом, захочет обменяться несколькими словами. Люди, как правило, общаются смело, эмоционально и часто довольно громко!
3. Еда свежая, простая и сезонная.
Ни для кого не секрет, что приемы пищи играют огромную роль в итальянской культуре, но мы могли бы многому научиться у того, какую и качественную еду едят люди. Италия славится своей пастой и пиццей, но настоящая итальянская домашняя кухня, как правило, строится на основе средиземноморской диеты, которая имеет множество доказанных преимуществ для здоровья. Это свежие фрукты и овощи, оливковое масло первого отжима, орехи и жирная рыба. Конечно, и немного красного вина тоже не помешает!
4. Длительное и неторопливое время приема пищи имеет ключевое значение.
Важно не только то, что входит в состав блюда, но и то, как им наслаждаются. В Италии время приема пищи имеет большое значение. В отличие от Великобритании, где мы обычно обедаем за рабочим столом, итальянцы делают полноценный перерыв, чтобы насладиться неспешной трапезой, иногда даже заглядывая домой, чтобы пообедать с семьей.
5. Кофейная культура — это главное.
Кофе является неотъемлемой частью повседневной жизни итальянцев. На самом деле, хотя завтрак в Италии не является основным приемом пищи, большинство людей всегда начинают свой день с чашки кофе утром, возможно, вместе с выпечкой или сладким хлебом.
6. Всегда находите время для аперитива.
Итальянский ритуал наслаждения аперитивом, или напитком, перед ужином — это то, что нам очень нравится. Обычно это алкогольный напиток (хотя это необязательно!), и его часто подают с легкими закусками, чтобы стимулировать аппетит.
7. Гордитесь местной культурой.
Какой бы прекрасный итальянский город, поселок или деревню вы ни посетили, спросите местного жителя, и он расскажет вам, почему это лучшее место. Итальянцы очень гордятся своим происхождением, и это неудивительно.
8. Восхваление красоты во всех её проявлениях.
Италия — одна из самых красивых стран в мире, и они это прекрасно знают! От потрясающих пейзажей до архитектуры, искусства, музыки и моды, Италия гордится тем, что сохраняет и ценит красоту во всех её проявлениях. Гордость за прекрасные вещи слишком часто ассоциируется с тщеславием, но мы считаем, что умение видеть красоту в мире — важная часть жизни. И это не обязательно должна быть только физическая красота — умение наслаждаться маленькими, простыми радостями жизни может значительно улучшить настроение и самочувствие.
9. Регулярные физические упражнения, например, вечерняя прогулка.
Всем известно, что физические упражнения полезны, поэтому неспешная прогулка перед ужином – это вполне логично. Это неспешная вечерняя прогулка, предназначенная для общения. Она включает в себя много разговоров и наслаждение красотой окружающей природы. Кроме того, люди обычно наряжаются, чтобы сделать прогулку еще более особенной. Это в двух словах точно отражает то, как нужно наслаждаться жизнью.
10. Притормозите
Мы уже много раз затрагивали эту тему в этом списке, но больше всего в итальянской культуре нам нравится их стремление наслаждаться размеренным темпом жизни. От полноценного обеденного перерыва до ритуального аперитива, итальянцы очень серьезно относятся к отдыху и общению с близкими.