Дорогие мои, давайте поговорим о состоянии, знакомом многим, кто строит карьеру или бизнес. Со стороны вы выглядите абсолютно собранно и компетентно. Но внутри иногда возникает странное, глубинное чувство.
Будто вы оказались не на своем месте. Будто вокруг находятся те, кто имеет больше прав, возможностей, талантов или просто «правильное» происхождение. А вы, несмотря на все достижения, временами ощущаете себя случайным гостем на великолепном балу, где вот-вот пробиет полночь и все увидят вашу «истинную» сущность.
Знакомо?
Это не про недостаток знаний или опыта. Это про внутренний сценарий, который заставляет бессознательно отказываться от законного места, власти и признания.
Роль, ставшая клеткой 👗
Вы выстраиваете карьеру, управляете проектами, ведете переговоры. Но в глубине души может сохраняться паттерн поведения «серой мышки», ожидающей, что внешние силы признают в вас принцессу и одарят возможностями.
Вы надеетесь на появление наставника, инвестора или партнера, который разглядит ваш потенциал и «одарит карету». Собственные же способности и заслуги порой кажутся недостойными высокого балла.
Это одно из чистых проявлений страха успеха. Подсознательно существует знание: если карета появится, в полночь может случиться крах. Вас «разоблачат» как самозванку. На вас обрушится чужая зависть. И главное, с вас начнут спрашивать по королевски. Ответственность на вершине пугает больше, чем знакомое, хоть и неудобное, положение.
Ваша психика выбирает знакомую роль, потому что она психологически безопасна. Успех же требует внутренней перестройки. Перехода от идентичности «человека, который старается» к идентичности «человека, который решает».
Как строится самоограничивающий сценарий
Этот механизм формируется неосознанно и подпитывается несколькими ключевыми убеждениями, которые можно выявить в процессе глубокой психотерапии.
▪️ Убеждение в недостаточной легитимности. «Мое место не здесь, я пролезла случайно».
▪️ Страх перед повышенной ответственностью и видимостью. «Если я займу этот пост, все взгляды будут на мне, и я не имею права на ошибку».
▪️ Ожидание внешнего спасителя. «Кто-то должен увидеть мой свет и вывести меня на новый уровень».
▪️ Бессознательная верность роли «трудяги», а не «лидера». «Ценят только мои усилия, а не мои стратегические решения».
Эти установки часто являются корнем сложных психологических проблем, таких как синдром самозванца, выгорание от постоянного перенапряжения и экзистенциальный кризис при достижении формальных целей.
Путь от исполнителя к автору своей реальности
Работа с клиническим психологом и медицинским гипнотерапевтом в этом случае направлена не на то, чтобы надеть хрустальную туфлю, подходящую под чьи-то ожидания. А на то, чтобы помочь вам построить собственный дворец. Свой формат успеха и власти.
Эксклюзивная терапия здесь использует научно обоснованные методы, чтобы создать и закрепить в подсознании новый внутренний образ. Не Золушки, мечтающей о бале, а Хозяйки или Хозяина своей судьбы.
Инструменты глубинной трансформации
- Гипнотерапия для решения глубинных проблем. В безопасном состоянии глубокого погружения вы можете примерить и заякорить состояния спокойной уверенности, принятия комплиментов и управления ресурсами. Это позволяет пережить новый опыт на уровне нейронных связей.
- ДПДГ терапия для взрослых (EMDR). Этот метод, которым владеет клинический психолог, помогает найти и нейтрализовать тот детский эмоциональный заряд, который заставляет сбегать с собственного трона обратно к знакомой, но ограничивающей реальности. Мы прорабатываем конкретные ситуации из прошлого, где было заложено убеждение «я не могу/не должна быть на вершине».
- Системный подход. Иногда этот страх является отголоском родовых сценариев или неосознанной лояльности семье. Персональная психотерапия помогает увидеть эти связи и взять свое право на иную, более реализованную судьбу.
Цель такой комплексной работы – сделать расцвет не страшной сказкой с предсказуемым печальным концом, а закономерным, уверенным и устойчивым этапом вашей реальности. Чтобы вы могли не бежать от своего трона, а занимать его с чувством спокойного права и готовностью нести свою, а не чужую, корону.
Добрый день. Я Татьяна Белова. Клинический психолог, медицинский гипнотерапевт.
В своей работе я объединяю методы гипноза, ДПДГ (EMDR) и когнитивно-поведенческой терапии, опираясь на данные нейронаук. Трудности, с которыми сталкиваются амбициозные и реализованные люди, часто являются верхушкой айсберга. Под ними могут лежать истощение нервной системы, неэкологичные паттерны мышления и глубинные бессознательные сценарии, которые блокируют естественное развитие.
Моя задача — помочь вам не просто справиться с симптомом, а перепрошить саму систему, создав прочный фундамент для устойчивого успеха и внутреннего баланса.
Познакомиться со мной и начать первый путь к изменению своей жизни можно, обратившись в мой телеграм-бот «Антикризисная станция». Это ваш безопасный и конфиденциальный старт, где вы получите:
- Тест-аудит для выявления ловушек мышления, которые тормозят ваш личностный и профессиональный рост.
- Практики восстановления сил и энергии, которые помогут восполнить ресурс.
- Диагностику отношений через специальную трансовую медитацию.
- И возможность получить безоплатную сессию, чтобы лично ощутить эффект от работы.
Если вы человек, который ценит свое время, результат и готов к глубокой работе над обновлением своих внутренних сценариев, — это ваш первый шаг.
Добро пожаловать: https://vk.com/app5898182_-201917931#page=6982166430536d031f1d3c62
#ПсихологДляПредпринимателей #СиндромСамозванца #ГлубиннаяПсихотерапия #КарьерныйКризис #ЭффективнаяТерапия #Гипнотерапия #ДПДГ #КлиническийПсихолог #ПсихотерапияДляВзрослых #ЭкологичнаяПроработка