Для меня и так ходить в магазин — пытка, мне ничего нельзя. Чего еще вы хотите меня лишить? — гневно сказала она, повышая голос, а в глазах застыла тоска. — Знаете, что я хочу? Сосиску и макароны! А не вот эти все ваши ограничения.
— Так можно и сосиску (только состав читайте, чтобы было мясо в составе), и макароны (только твердых сортов пшеницы), и салатик добавьте. И отличный ужин.
Она недоуменно посмотрела на меня.
— Вы сейчас шутите? Мне все это запретили, при беременности нужно правильное питание!
— Нет, конечно же не шучу. Я точно знаю, как сложно идти путем лишений и ограничений. Мозг сопротивляется и саботирует, он хочет удовольствий, а не это вот всё правильное питание. Так?
Она кивнула.
— Давайте пройдёмся по нашему виртуальному магазину с человеком, который придерживается правильного питания.
Я увидела ее заинтересованный взгляд, но еще очень настороженный, как у лани, которую так легко спугнуть одном неверным движением.
Итак, заходим в отдел овощей. Овощи же можно все? И вам, и мне.
— Нет, картошку нельзя.
— Можно, только запеките или отварите в мундире.
Так, фрукты. Берём яблоки, грейпфрут, лимон, киви, хурму, груши, чернику, ежевику. Хватит? Оооо, зелень. Берем много зелени.
— Но я не буду просто зелень одну есть, как коза. Я не смогу.
— Да и не надо. Добавим в салаты. Огурцы, помидоры, перец… Любите сельдерей? — Она кивнула. — Отлично, и его в корзину.
Отдел ЗОЖ. Берем отруби, правильные сладости (пастила, ПП-конфеты).
Мясо и рыба — можно все — говядина, телятина, свинина, курица целиком (а не только грудка), индейка, не забудьте про кальмары.
Бакалея — горький шоколад.
Молочный отдел — кефир, сметана, творог нормальной жирности, сливочное масло, сыр (можно сделать греческий салат, ммм).
— А хлеб? — уже смеясь спросила она.
— Конечно, хлеб, без него никак, это же всему голова. Ржаной или с отрубями, какой вам хочется?
Эта ситуация показала мне, как можно по-разному относится к происходящему в жизни.
С одной стороны, мы обе ограничены в употреблении определенных продуктов. Но она видит только лишения — нельзя виноград, бананы, конфеты, печенье и тд. А я вижу возможности — можно ПП-конфеты (только внимательно читайте состав), горький шоколад, ягоды, зелень, отруби и тд.
Вот и получается, что со стороны беременной — это страдание и еще большее желание обладать тем, что нельзя.
А для меня — это свобода выбора.
Надеюсь, что она переключит свой фокус внимания с ограничений и стараний на возможные варианты, которых не так уж и мало.