Промпт для контент-плана - это структурированная инструкция для нейросети, которая позволяет создать детальную стратегию публикаций на месяц с учетом целевой аудитории и маркетинговых целей за 10-15 минут, вместо нескольких часов ручного планирования.
Как я перестала бояться конца месяца и начала генерировать идеи пачками
Помню, как раньше последние числа месяца вызывали у меня легкий нервный тик. Нужно садиться за контент-план. В голове пустота, идеи кажутся вторичными, а таблица в Excel смотрит на тебя с немым укором. Я тратила по 4–6 часов просто на то, чтобы расписать темы, которые потом еще нужно было превратить в посты.
Многие думают, что нейросети решают эту проблему по щелчку пальцев. Но новички часто пишут в чат:
«Придумай мне контент-план для салона красоты».
И получают в ответ банальный список:
«День 1: Наши услуги. День 2: Отзыв клиента».
Это скучно, это не продает, и это невозможно использовать.
Секрет не в том, какой нейросетью вы пользуетесь, а в том, как вы ставите задачу. Я покажу вам формулу идеального промпта, который учитывает тренды 2026 года, маркетинговую стратегию и выдает результат, который можно сразу брать в работу.
Что такое промпт и почему он работает
Промпт - это, по сути, техническое задание (ТЗ) для искусственного интеллекта.
Представьте, что вы наняли гениального стажера, который знает всё на свете, но совершенно не понимает контекста вашего бизнеса. Если вы скажете ему «сделай красиво», он сделает так, как понимает красоту он, и это вам вряд ли понравится.
Если же вы дадите четкую инструкцию:
«Ты - опытный маркетолог, мы продаем детскую одежду, нам нужны продажи, пиши в дружелюбном тоне», - результат будет кардинально другим.
Правильный промпт экономит ваше время и нервы, превращая хаотичную генерацию текста в системную работу.
Готовый промпт для контент-плана на месяц
Ниже - готовый шаблон. Я адаптировала его для ручного использования в ChatGPT, Claude или Gemini (для автоматизации через Make.com формат немного другой, но логика та же).
Скопируйте код ниже и заполните данные в квадратных скобках:
Ты - профессиональный SMM-стратег и контент-маркетолог с 10-летним опытом работы в социальных сетях. Ты специализируешься на создании вовлекающих стратегий, которые растят охваты и продажи.
Я веду блог/аккаунт в нише: [ВАША НИША/ОПИСАНИЕ БРЕНДА].
Моя целевая аудитория: [ОПИСАНИЕ ЦА: ВОЗРАСТ, БОЛИ, ИНТЕРЕСЫ].
Основная цель на этот месяц: [ЦЕЛЬ: НАПРИМЕР, ПРОДАЖИ КУРСА / ПРИВЛЕЧЕНИЕ ПОДПИСЧИКОВ].
Твоя задача - создай подробный контент-план на 30 дней.
ТРЕБОВАНИЯ К КОНТЕНТУ
1. Стратегия: Используй чередование контента: 30% Полезный, 30% Развлекательный, 20% Продающий (нативная продажа), 20% Вовлекающий (общение).
2. Тренды 2026: Учитывай актуальные тренды - искренность, сторителлинг, короткие видео (Reels/Shorts).
3. Tone of Voice: [ВАШ ТОН: НАПРИМЕР, ДРУЖЕЛЮБНЫЙ, ДЕРЗКИЙ, ЭКСПЕРТНЫЙ].
4. Разнообразие форматов: Чередуй Reels, Карусели, Посты, Сторис.
ФОРМАТ ВЫВОДА
Выведи результат в виде Таблицы со следующими колонками:
1. День (1-30)
2. Тема поста
3. Формат (Reels/Пост/Сторис)
4. Категория (Польза/Продажи/Юмор)
5. Хук (Цепляющий заголовок для начала)
6. Краткое описание идеи (о чем писать/снимать)
Не пиши вводных слов, сразу выдавай таблицу.
Как использовать:
- Скопируйте текст из блока выше.
- Вставьте его в ChatGPT или Claude 3.5.
- Вместо слов в скобках [ВАША НИША...] напишите свои данные. Чем подробнее опишете ЦА, тем лучше будет результат.
- Нажмите Enter и подождите минуту.
Разбор промпта: почему он работает
Давайте разберем эту инструкцию «по косточкам», чтобы вы понимали логику и могли менять её под себя.
1. Роль (Role)
Что это: Мы задаем нейросети маску, которую она должна надеть.
Зачем: Без этой строки ИИ отвечает как справочник. С фразой «
Ты - SMM-стратег с 10-летним опытом»
он начинает использовать профессиональные приемы, термины и мыслит категориями маркетинга, а не просто набора слов.
2. Контекст (Context)
Что это: Описание вашей ситуации.
Зачем: Это «грунт» для фундамента. План для магазина автозапчастей и для психолога будет отличаться кардинально. Если вы не укажете ЦА, нейросеть будет писать для «сферического коня в вакууме».
3. Задача (Task) и Требования (Requirements)
Что это: Жесткие рамки.
Зачем: Здесь мы закладываем маркетинговую формулу. Я указала разбивку 30/30/20/20 - это классика, которая не дает аудитории заскучать от вечных продаж или «устать» от сплошной пользы. Упоминание трендов 2026 года (искренность, сторителлинг) заставляет ИИ избегать шаблонных фраз типа «Мы динамично развивающаяся компания».
4. Формат вывода (Output)
Что это: В каком виде вы хотите получить ответ.
Зачем: Если не попросить таблицу, чат выдаст вам «простыню» текста, в которой сложно ориентироваться. Таблицу же можно просто скопировать и вставить в Excel или Google Sheets.
Примеры использования
Посмотрим, как этот промпт отрабатывает в реальных нишах.
Пример 1: Кондитер (продажа тортов на заказ)
Контекст: Ниша - домашняя кондитерская. ЦА - мамы в декрете, офисные сотрудники, готовящиеся к праздникам. Цель - заказы на следующий месяц.
Результат генерации (фрагмент):
- День 3 (Reels/Развлекательный): «Ожидание vs Реальность». Хук: «Что просил клиент и что сделал новичок». Идея: Смешное видео про неудачные декоры, в конце — ваш идеальный разрез торта.
- День 8 (Пост/Польза): «Как довезти торт целым?». Хук: «Три ошибки, которые убили ваш праздник». Идея: Инструкция по перевозке десертов в машине.
Пример 2: Юрист по банкротству
Контекст: Ниша - юридические услуги. ЦА - люди с долгами, в стрессе. Тон - экспертный, но успокаивающий.
Результат генерации (фрагмент):
- День 5 (Сторис/Вовлечение): Разбор мифов. Хук: «Банкротство - это клеймо на всю жизнь?». Идея: Опрос в сторис: правда или ложь, что банкротам нельзя выезжать за границу.
- День 12 (Карусель/Продающий): Кейс клиента. Хук: «Списали 1.5 млн рублей за 6 месяцев». Идея: История Ирины: точка А (долги, коллекторы), точка Б (свобода).
Если хотите узнать, как я веду 10 соцсетей с помощью нейросетей и полностью автоматизирую этот процесс (чтобы таблица сама заполнялась и посты сами писались), подписывайтесь на мой Telegram-канал. Там я делюсь связками Make.com + ChatGPT.
Типичные ошибки при работе с промптами
1. Попытка получить всё и сразу
Ошибка: «Напиши контент-план на месяц и сразу напиши тексты ко всем постам».
Почему это плохо: У нейросети есть ограничение памяти (контекстное окно). К 5-му дню качество текстов упадет, а к 15-му она начнет галлюцинировать или писать по 2 предложения. Делайте работу в два этапа: сначала утвердите план (темы), потом отдельными запросами пишите тексты по каждой теме.
2. Отсутствие ограничений
Ошибка: Не указать, чего делать НЕЛЬЗЯ.
Совет: Если вы ненавидите эмодзи или слово «вкусный» применительно к текстам - напишите в требованиях: «БЕЗ штампов, БЕЗ воды, используй минимум эмодзи».
Кому подойдет автоматизация контента
Если вы SMM-специалист, эксперт или предприниматель, который тратит на ведение блога более 5 часов в неделю, вам пора переходить от ручного копирования промптов к настоящей автоматизации. Представьте систему: вы вбиваете тему месяца в таблицу, а через 10 минут у вас готов план, написаны черновики постов и даже сгенерированы картинки. Это не будущее, это настройки в Make.com, которые я использую ежедневно.
Частые вопросы
Можно ли использовать этот промпт для Instagram*?
Да, абсолютно. В разделе «Формат» промпта указаны Reels и Сторис, что идеально подходит для этой соцсети. Просто уточните в контексте, что основная площадка - Instagram.
Почему нейросеть выдает банальные идеи?
Скорее всего, вы дали слишком общее описание ЦА. Вместо «женщины 20-40 лет» напишите «усталые мамы в декрете, которые хотят самореализации, но у них нет времени». Чем острее боль в описании, тем точнее решение от ИИ.
Другие материалы по теме
Собрала систему, которая по текстовому запросу генерирует видео по 10 сек
Как писать статьи в Дзен: пошаговое руководство для новичков
Как легко начать вести соцсети с автоматизацией?
Задачи для делегирования ChatGPT: что он может сделать?
Анализ конкурентов за час: используйте ChatGPT и Make.com
Как избежать распространенных ошибок в промптах
Я больше не пишу посты вручную, но охваты растут, а клиенты сами приходят в личку
Как писать статьи с помощью нейросетей: пошаговое руководство
Эффективное создание контента с ChatGPT за 6 шагов
30 постов за один день: секреты автоматизации контента
Как выбрать нейросеть: топ-4 AI-помощника для любых задач
Как вести соцсети с помощью make.com, чатgpt и миджорни
Создание уникального контента с помощью ChatGPT для начинающих
Причины, почему Pinterest может принести вам клиентов уже завтра
Как ежедневно публиковать до 10 пинов в Pinterest без вашего участия: подробная инструкция
*Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена.