— Я очень тебя люблю!
— Да… А что это значит?
— Это значит, что теперь тебе придётся делать, только то, что я хочу или я буду обижаться и оскорблять тебя.
Любовь — это прекрасно! О ней возлагается столько баллад, стихов, песней и невероятное множество других произведений и творений, на которые вдохновляет муза сходящая на влюблённого.
Чувство любви прекрасно, когда оно искренне, и не искажено нашими иррациональными убеждениями и восприятиями реальности и партнёра.
Пока мы стремимся к идеальным, условно «инстаграм*ным» отношениям, можно пропустить ошибку в своём мышлении и принимать искажённую форму любви за настоящую. Какие бывают искажения любви в отношениях:
- Собственническая любовь.
Любовь как владение или обладание. Партнёр не воспринимается как самостоятельная личность, а как «собственность», источник статуса, утешения или обслуживания потребностей.
- Созависимая любовь.
Любовь не к человеку, а через него. Это потребность в другом, чтобы почувствовать себя целостным, значимым или просто чтобы "быть". Часто формируется на основе низкой самооценки и страха одиночества.
- Спасательная любовь.
«Он без меня пропадёт!!». Любовь как долг и самопожертвование, где один играет роль "спасателя", а другой — "жертвы". Условное счастье приносит не взаимное развитие и удовлетворение партнёрством, а чувство собственной нужности и благородства.
- Нарциссическая любовь.
Любовь к отражению себя в другом. Партнёр ценится только тогда, когда он восхищается, подчиняется или служит доказательством успешности и привлекательности нарцисса.
- Идеальная любовь.
Любовь не к реальному человеку, а к картинке в голове, отношение к партнёру как к герою, которые должны строиться по определённому сценарию("любовь с первого взгляда на всю жизнь"). Когда реальный партнёр не соответствует фантазии, наступает разочарование.
- Тираническая любовь.
Любовь через унижение, власть и подавление. "Любимый" становится объектом для вымещения собственных комплексов, агрессии и потребности в контроле. Часто сочетается с собственнической любовью.
- Потребительская любовь.
Любовь как сделка что выгодно, то и люблю. Партнёр выбирается по списку практических критериев: статус, деньги, связи, внешность, возможность решить бытовые или жилищные вопросы.
- Инфантильная любовь.
Любовь, в которой один из партнёров (или оба) ищет не равного, а "родителя" — того, кто будет опекать, решать проблемы, обеспечивать. Или наоборот — того, кому можно быть "родителем", реализуя потребность в контроле.
Люди, находящиеся в подобных отношениях, вполне заслуживают медаль Шредингера, так как их отношения вроде бы есть, а вроде бы нет и непонятно пока не вскроешь.
Главное помнить, что фундамент нашего могущества – это свобода воли и свобода выбора. Мы можем построить настоящие, здоровые, экологичные отношения если только этого захотим.
Да, немного нужно будет поднапрячься для осознания своих иррациональных убеждений, немного потрудиться для образования нового образа поведения, но в наградой будут спокойные тихие вечера с любимым человеком.
* Instаgram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.
Автор: Павловский Сергей Владиславович
Психолог, РЭПТ и КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru