А что, собственно, такое падение? На моём опыте и на опыте тех, кто доверил мне своё развитие, могу сказать, что очень часто падение ощущается только в момент сопротивления этому падению. И это очень важно.
То есть, когда мы начинаем чувствовать, что падаем, мы начинаем сопротивляться этому падению. В этот момент мы начинаем напрягаться, включаются наши внутренние мышцы, пытающиеся нас стабилизировать. Мы продолжаем падать, и ощущение падения усиливается, и в итоге, потерпев поражение, и однозначно падая, мы ощущаем этот процесс как падение.
Но ключевое в том, что падаем-то мы уже напряжёнными и с большей скоростью и силой. И именно эта сила так выбивает из равновесия, так ощущается.
Но если не сопротивляться падению, а позволить ему случиться, то тогда наши мышцы остаются расслабленными, и падение превращается всего лишь в шаг.
Это очень простая мысль, но, пожалуйста, позвольте себе падать, и ваши ноги сами подставятся в нужное место, чтобы удержать вас. Позволив себе падать, мы просто позволяем себе шагнуть, и пусть этот шаг будет не своевременным, не в ту сторону или не в тот момент, но зато ваше тело останется расслабленным, и вам будет комфортно, когда вы соберёте себя заново.
Как вы относитесь к мысли о падении в танго? Доверяете ли партнеру?
