04:59 🙂 • обычное настроение Проснулся. Думаю дождаться подъём. 20:³⁴ Завершается пятница.. я устал. Первый раз на сеансе с Алексеем. ЛФК сегодня много энергии потребовало. Закончили сегодня в 10 часов. До полудня пытался в норму придти. Пообедал. Пытался поучиться. Дважды пытался. Безуспешно. Рустам пришёл после 15 часов.. Массаж меня сильно расслабил. Чуть ужин не проспал. Ужин был прост и скромен. Кружка кофе и бутерброд с маслом. Почти как завтрак. Только без яйца и каши. Просто съел я всё, а сил и настроения готовить не было и не появлялось. Завтра со свежими силами шаманить буду. Первое, второе и десерт. Завтра выходной и никого не жду. Рустам у себя в МЧС на смене. С Алексеем сеансы понедельник, среда, пятница. Сегодня обвязку альпинистскую у китайцев заказал. Для нового придуманного тренажёра. Что интересно.. купил я её за 9001,09₽ а спустя 2 часа она 20597,98₽ стала стоить. И это уже со скидкой 49%. Даже не знаю. радоваться? Или это опять лотерея и гадать что