Не потому что проблем не было, а потому что внутренний стержень и чувство жизни оказывались сильнее любых обстоятельств. Так вот, давайте не сдавать свои позиции. Не позволять новостям, чужим страхам и общей тревоге решать, как нам себя чувствовать. Наше мышление — это наш внутренний иммунитет, психологический и физический. То, чем мы наполняем голову, рано или поздно отражается на теле, на здоровье, на энергии. Выбирайте фокус: больше света, больше движения, больше радости в простых вещах. Танцуйте на кухне, включайте любимую музыку, смейтесь, общайтесь с людьми, рядом с которыми становится теплее. Это не «игнор реальности», это выбор — не опускать руки и не отдавать свою жизнь на управление страху. Пусть каждый день будет маленьким актом сопротивления унынию. Добавляйте в него то, что поднимает вам настроение, наполняет, возвращает вкус к жизни. Берегите свой дух — и он обязательно вас вытащит туда, где становится легче дышать.
Ребятушки, даже в самые тяжёлые времена люди находили в себе силы смеяться, танцевать, петь песни и смотреть в будущее с верой
ВчераВчера
~1 мин